上海市中学《体育与健身》学科技能考核项目标准(试行)详解.docVIP

上海市初中体育与健身学科技能考核评分标准（试行） 六年级 武术 少年连环拳第一组 100分—85分 动作熟练、流畅、准确，出手干脆有力，弓、马步、冲拳到位，弹踢有寸劲。 84分—75分 动作熟练，出手有力，基本手型、步形正确，弹踢有寸劲。 74分—60分 能完成整套动作，基本手型、步形正确，能做到基本不停顿。 59分以下 动作不熟练、手型和步形不够正确，有错误和停顿。 少年连环拳第二组 100分—85分 动作熟练、流畅、准确，蹬踢、冲拳动作快速有力。 84分—75分 动作熟练，基本手型和步形正确，推掌蹬踢动作准确。 74分—60分 能完成整套动作，基本不停顿。 59分以下 动作不熟练，有错误和停顿。 单杠 跳上成支撑---前翻下（女） 100分—85分 支撑正确，动作协调连贯，姿态优美，落地轻盈。 84分—75分 正确支撑，动作协调连贯，姿态姣好，落地平稳。 74分—60分 能自我支撑，独立能完成动作，姿态一般。 59分以下 能自我支撑，不能独立能完成动作。 跳上成支撑---后摆下（男） 100分—85分 支撑正确，后摆幅度大，后摆、弹杠、推手时机掌握好，姿态优美，落地平稳。 84分—75分 支撑正确，后摆幅度一般，后摆、弹杠、推手时机掌握较好，落地平稳。 74分—60分 支撑正确，后摆幅度小，时机掌握一般，落地平稳。 59分以下 支撑正确，后摆幅度小，不敢推手，不能单独完成动作。 支撑跳越 山羊分腿腾越 100分—85分 先跳后撑推手快，分腿直，有第二腾空和挺身姿势，动作优美协调，落地平稳 84分—75分 有推手动作，轻松自然，分腿直，双腿不碰器械，落地较平稳 74分—60分 基本完成动作，能腾越器械，双腿不碰器械 59分以下 恐惧心理严重，无法完成山羊分腿腾跃动作 垫上运动 前滚翻、后滚翻 内 容 等 第 前滚翻 后滚翻 100分—85分 连续前滚翻3次以上，并且姿态优美，动作连贯，一气呵成，滚翻在一条直线上。 连续后滚翻3次以上，推垫及时，在一条直线上，动作连贯、优美。 84分—75分 连续前滚翻2次，并能保持良好身体姿态，滚翻在一条直线上。 连续后滚翻2次，并能滚翻在一条直线，推手及翻转时机较好。 74分—60分 单独完成一次前滚翻动作，并能保证动作质量。 能单独完成一次后滚翻动作成蹲立或跪立，保持良好的身体姿态。 59分以下 动作不连贯，团身不紧或翻转速度不够。 团身不紧，推手不及时，完不成滚翻动作。 篮球 原地单手肩上投篮 100分—85分 持球方法规范，投篮时下肢蹬地发力连贯、协调，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指拨球明显，通过指端将球投出 ，脚跟提起身体随球投篮出手方向自然伸展。出手角度，球运行的弧度适中 在规定距离投篮命中率高 84分—75分 持球方法正确，投篮时下肢蹬地发力基本连贯，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指拨球较明显 ，脚跟提起身体随球投篮出手方向自然伸展。出手角度，球运行的弧度较适中 在规定距离投篮命中较高 74分—60分 持球方法基本正确，投篮时有下肢蹬地动作，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指有拨球动作，在规定距离投篮有一定的命中率 59分以下 持球方法错误，用力不协调，在规定距离投篮只有较低的命中率 正面原地定点投篮（10个）女：原地双手胸前投篮、男：原地单手肩上投篮 内容 等第 女：原地双手胸前投篮 男：原地单手肩上投篮 100分—85分 动作协调稳定，蹬伸、双手拨腕动作熟练流畅，并有7个以上进球。 持球动作正确，蹬伸、单手拨腕动作熟练流畅、稳定，发力协调，并有7个以上进球。 84分—75分 动作协调，有蹬伸拨腕动作，并有5个以上进球。 持球动作正确，蹬伸、单手拨腕动作熟练，发力协调，并有5个以上进球。 74分—60分 持球动作正确，能拨腕将球投出，并有2个以上进球 持球动作正确，有单手拨腕动作，并有2个以上进球。 59分以下 持球动作不正确，没有明显投球动作，并无进球。 持球动作不正确，没有明显投球动作，并无进球。 备注 投篮距离按实际情况定，教师可按班级情况调节进球数。 七年级 单杠 单杠：单脚蹬地翻身上成支撑---前翻下（女）---后摆下（男） 100分—85分 独立完成动作，动作协调连贯，姿态优美 84分—75分 动作较连贯，姿态一般 74分—60分 在帮助的情况下能完成动作 59分以下 在帮助的情况下也不能完成动作 双杠 双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐——向前跳下（女） 杠端跳起成分腿坐--分腿坐前进——前摆挺身下（男） 100分—85分 动作连贯、姿态优美；技术运用合理 84分—75分 动作教连贯，姿态保持较好，能独立完成动作 74分—60分 能基本完成动作或在保护帮助下完