心理咨询介绍课件.pptVIP

孟 然 心理咨询是什么? 一、心理咨询概说 心理咨询是指心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。 是由受过训练的专业人员在与来访者建立良好人际关系的基础上，通过心理学手段帮助当事人处理学习、生活等各方面的问题，促使当事人自我成长、适应压力与挑战，使自我作适当的改变，最后达到充分发挥自我潜能的目的。 上联：早觉悟，晚觉悟，早晚都觉悟 下联：早入行，晚入行，早晚都入行 横批：助人助己 助己:提高自我沟通力，提高自己协调人际的能力 提高自我觉察力，提高自我的心理健康水平 助人:帮助个案自我了解、帮助个案改善症状 提供个案一种健康的人际经验 提供个案一个改善自己的实验室 心理咨询与心理治疗的异同 历史渊源：与20世纪职业指导和心理测量运动有关；与毕尔斯发起的心理卫生运动有关；与罗杰斯非医学的咨询理论兴起有关。 从业人员：非医学人员为多 心理咨询与心理治疗的异同 受训时间：相对时间较短 工作地点：学校或社区 主要对象：主要是正常人或有暂时的心理问题或障碍 处理的主要问题：人际关系、婚姻家庭问题、学习问题、自我意识问题等 心理咨询与心理治疗的异同 咨询时间：较短 （1-数次） 工作重点：意识层面：教育与支持性的；了解、学习和认识性的 手段：语言文字、行为辅导 心理咨询与心理治疗的异同 目标：完善自我 理论：除了心理学理论之外，还有其它非正统心理学知识参与 组织：心理健康教育组织 心理咨询的对象——谁需要心理咨询？ 二、咨询的过程 初次咨询的细节与过程 1、咨询关系从约谈已经开始 2、如何介绍自己 3、如何称呼个案 4、如何穿着、打扮 5、开展初次咨询的内容： 进行结构化：时间、地点、费用、关系、契约、保密、规则 建立咨询关系：真诚、同理、尊重 收集资料：问题了解、诊断与评估 6、如何做记录 7、如何结束，是否要做结论或建议 现场演示： （二）咨询的深化、效果 三、咨询的核心要义 觉察力的镜子作用 芙蓉姐姐要做自卑训练 杨丽娟要做同感练习 张国荣要学会张弛自如 崔永元要学会对自己说“不”字。 …… 沟通力的构成 言语层面 用心聆听 同感共情 表达准确 少说废话 形象比喻 体语层面 表情亲切 目光和蔼 语气平缓 姿态放松 手势优美 心理咨询沟通1大技巧 1、具体化技巧： 是一种问题收缩聚焦技巧，切忌泛泛地抽象论说，强调问题的事实和细节。 - 开放式提问 - 重述性提问 - 举例说明 - 形象比喻 心理咨询沟通2大技巧 2、即时化技巧： 是一种帮助来访者关注“此时此地”的技巧，可协助来访者寻求自我调节的途径与方法，以即时抓住必要的信息或者给予即时的反馈。 - 及时反馈 - 现场感受 - 空椅子技术 心理咨询沟通3大技巧 3、贯注技巧： 是一种鼓励来访者谈话的一种技巧，由四个核心环节组成：视觉目光接触、声音的性质、言语跟踪、肢体语言。 - 全神投入 - 简单鼓励 - 不随意插话 我们心目中的心理咨询 与临床催眠术和弗洛依德精神分析运动有关。 医生为主 专业训练较为严格 医院或诊所 主要针对有心理障碍或心理疾病的人 对神经症、性变态、行为障碍、心身疾病、人格不全等进行矫治的过程. 较长（数月或数年） 无意识层次：重建人格；消除、矫正和改变性的 语言、药物、仪器、行为训练等 克服适应不良，解除症状或精神痛苦 以经典的和现代的心理学理论作指导 精神病学组织或专业的心理治疗组织 （一）初次咨询 目的：说明并进行结构化 收集资料，对个案进行了解、诊断与评估 以尊重、同理、真诚建立良好咨询关系 透过咨询，同时进行诊断与治疗 什么是结构化？为什么要维持结构化 结构化的内容：咨询时间、频率；地点、布置、座位；咨询费用；咨询关系和咨询师的态度 谈什么？讨论什么？谈的技巧？ 事实内容 行为模式 咨询关系 个人感受 1、与个案产生情感上的关系是帮助个案的第一步 2、不断帮助个案了解咨询的做法与过程是必须的 3、咨询师的话要少于个案，个案应负责主要说话。 4、如果不知道说什么，最好什么也不说 5、和个案关系有多好，就有多少面质 6、如果谈不下去了，先处理两人的关系 咨询的效果评估： 导致咨询有效的基本因素 1、个案改变看自己、看别人、看事物的观点 2、个案有机会经历修正的情绪经验 3、个案对自己的问题与性格模式产生领悟 心理咨询入手靠同感力。 心理咨询分析靠洞察力。 心理咨询成长靠觉察力。 心理咨询对话靠沟通力。 什么是同感力 心理咨询的同感力强调咨询者对来访者的言语