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我的生涯我做主 大学生职业生涯之自我拷问 你是否知道自己想干什么？ 你是否知道自己喜欢干什么？ 你是否知道自己能干什么？ 你是否知道自己适合干什么？ 你是否知道社会需要什么样的人？ 你是否知道自己所学专业未来的发展状况？ 你是否了解到哪里找工作？ 你是否知道现在该做些什么？ 你是否清楚自己应该考研、出国还是择业？ 如果找工作，找什么工作？公务员、教育相关还是企业？ 生涯度假计划 假设你有七天的假期，打算前往马尔代夫附近新开发的岛屿群度假，这条路线一共有六个不同风情的岛屿，各有特色，你想去哪里，呆几天？ A岛 特色是布满了小型的美术馆与音乐厅，当地的原住民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 S岛 特色是发展出一套别具特色的教育方式，社区自成一格服务的网络，互助合作，岛上的居民个性温和，十分友善，且乐于助人。 E岛 特色是岛民豪爽热情，善于岛际贸易，到处是高级旅馆、乡村俱乐部、高尔夫球场，熙熙攘攘，十分热闹，来往者以企业家、政治家、律师居多。 C岛 十分现代化，已有进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊。 R岛 特色是岛上保留有热带的原始植物林，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上的居民以手工见长，自己种植蔬菜，修缮房屋，打造器物，制造器械。 I岛 本岛屿其他岛屿距离较远，偏处一隅。由于地理位置的关系，容易夜观星象，也有助于思考。整座岛屿布满天文馆、科技博物馆以及与科学有关的图书馆。岛上的居民喜好沉思，很喜好与来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交流心得。 选择 了解了六座岛屿的性质后，你觉得在哪些岛上度假最自在？扣除来回飞行共一天，你可以选择在三个岛上各自停留几天？ 我最想去的是： 岛 天 其次是： 岛 天 最后是： 岛 天 希波克拉底 体液、粘液、黄胆汁、黑胆汁 血型说 血型说在日本比较有影响，这种学说是古川竹二提出来的。 A型：性情温和、老实顺从、消极保守、焦虑多疑、冷静但缺乏果断、富于情感； B型：积极进取，灵活好动，善于交际，爱说寡信，多管闲事、感觉灵敏 O型：意志坚强、志向稳定、独立性强、支配欲强、 积极进取 AB型：兼有A、B型特点，其外表象B，内在却象A。 四种典型气质类型说 胆汁质学生 这种气质的学生反映速度快，直率、热情、精力旺盛，情绪发生又快又强，言语动作急速而又难于自我控制。容易出现暴躁、发怒、任性、感情用事，好挑起事端，傲慢不恭，容易与教师形成对抗情绪。是“热情而急躁的人”。 在学习上的不足表现是：缺乏意志力、自控能力差。有时热情高，有时又情绪低落，对枯燥的学习往往不感兴趣。 因此，这类学生应学会克制自己的欲望，去服从必要的学习活动要求。在学习活动中，要保持自己情绪的稳定性，持续不断的学习，培养耐心。既要看到自己的进步，树立信心，又要不断进行自我反省，找出自己的不足和努力方向。 （对别人要求严格，对自己要求宽松——悟空） 多血质学生 这种气质的学生活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往，容易适应新环境。思维、语言、动作敏捷、亲切、有同情心。但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事粗枝大叶，轻浮，缺乏恒心。是“活泼而好动的人”。 在学习中的明显不足是：课堂上容易搞小动作，不愿完成作业，对不感兴趣的学科感到厌倦。 因此，多血质的学生应养成独立思考，扎扎实实的学习态度和认真审题，认真检查、认真书写的学习习惯，锻炼恒心和自控力，集中精力听讲，制定学习计划。在充分发展热情、乐观、灵活、善于交往、对新事物反应敏感的同时，克服散漫、易变、轻浮和稳定等缺点。 （对自己、对别人无所谓——八戒） 粘液质学生 这种气质的学生安静、沉稳、反应缓慢、沉默寡言、注意稳定、善于忍耐，具有很强的坚持性。但对新事物、新问题的敏感性较差，缺乏思维的灵活性、固执、冷漠。是“沉着稳定的人”。 在学习上的不足是：思考问题、完成作业的速度较慢。 因此，粘液质的学生应注重培养灵活和敏捷的思维。尽可能采用灵活多样的方法。要课前预习，激发热情和行动速度，多进行一些速度训练。 （顺其自然，不苛求自己和别人——沙和尚） 抑郁质学生 这种气质的学生具有较高的感受性，形象力丰富，善于观察别人不易觉察的细小事物，对力所能及的任务，表现出较大的坚韧精神。但敏捷性较差，容易疲倦，多愁善感，内向孤僻，行动迟缓，不善于与人交往，缺乏