针灸治疗肥胖症 Obsity 的研究和体会吕 明 庄 教授 当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存体内超过标准体重20 %时或体重指数大于24称肥胖症 obesity 。肥胖按发病机制和病 因可分为单纯性 占95% 和继发性两类。 单纯性肥胖包括体质性和获得性两类;具有明确病因者称继发性肥胖症。继发性肥胖分为下丘脑病、垂体病、胰岛病、甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症、性腺功能减退症和其他7类。 根据临床观察,单纯性肥胖中的获得性肥胖才是针刺减肥有效的主要人群。如自童年起发胖可诊为体质性肥胖,绝经期的肥胖多由性腺功能减退引起等,这是在临床研究中需要加 以注意的。 肥胖是一种多因素引起的慢性代谢性疾病。医学研究证明与肥胖高度相关的疾病有:高血脂病、冠心病、高胰岛素血症、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症、 骨关节病、不育症、性功能障碍、胃食道返流病、下肢静脉曲张、应激性尿失禁、心理障碍、某些肿瘤等,肥胖还会导致生活质量下降、寿命缩短。肥胖巳成为日趋严重的全球性疾病。世界卫生组织已于1997年正式宣布肥胖是一 种慢性疾病。 ① 延长寿命:每减轻1㎏体重,生命期可延长3~ 4个月;减轻10㎏体重可使缩短的寿命恢复35%。 ② 对2型糖尿病患者的病情改善:减轻5%基础体重可使血糖水平好转,并可减少降糖药的使用。 ③ 对高血脂症患者的病情改善:每减轻1㎏体重,总胆固醇下降1.93㎎ ;减轻4.5㎏体重可使升高的总胆固醇下降16%。 ④对患高血压的病情改善:每减轻1㎏体重,收缩压下降2.5mmHg,舒张压下降1.7mmHg。 ① 针灸具有确切的疗效; ② 简便易行、价格低廉; ③ 无毒副作用; ④ 同时治疗相关病症。 随着生活条件的改善,肥胖的人越来越多,很多人选用药物减肥,目前流行的减肥药多含有芬氟拉明、利尿剂和麻黄素,通过抑制食欲和利尿达到减肥效果,有可能造成心脏瓣膜损伤,导致心率失常;而以泻为主的减肥药严重者可使水、电解质紊乱,导致 酮中毒,甚至心肌梗塞、脑血栓形成。 针灸减肥近期疗效可靠,远期疗效稳定,是一种有益于健康的减肥方法。根据中国期刊全文数据库中1994年到2002年间74篇临床研究报道,运用针灸或结合针灸的方法减肥的临床有效率已经达到85%--97%。 一般用体重指数 BMI 和腰围来定义肥胖的程度。 ① 标准体重的测定: 成人标准体重(kg) : 〔身高 ㎝ -100〕×0.9 儿童标准体重(kg) : 1岁以上 年龄×2+8 实测体重超过标准体重,但<20%者属超重; 实测体重超过标准体重,但20%— 30%者,属轻度肥胖; 实测体重超过标准体重,但30%— 50%者,属中度肥胖; 实测体重超过标准体重,但50%以上者,属重度肥胖。 ② 体重指数(BMI)测定: BMI 体重 ㎏ ÷〔身高 ㎡ 〕 1997年WHO已经将肥胖明确宣布为一种疾病,目前评估肥胖的简便而最常用的指标是体重指数 BMI 。国外诊断标准为:25为正常上限, 25-30为超重, 30为肥胖。 国际生命科学学会“中国肥胖问题工作组”,在24万人资料的横面分析和7万多人的前瞻性分析的基础上于2001年提出了“中国成人体重指数分类的建议”,认为中国人BMI在18.5-23.9为适宜范围,24.0-27.9为 超重,28.0以上为肥胖。 ③ 腰围 腰围为腹腔内脂肪含量的重要指标 男性腰围≥90㎝,女性腰围≥ 80㎝就属于腹型肥胖。此种肥胖易引起糖尿病等,应该引起重视。一般来讲,凡体重指数BMI≥25, 或BMI≥23而伴高血压、高血糖、高血脂者都应进行减肥治疗。 ④体脂百分率测定 F% 判断肥胖与否单凭测体重是不够确切的,主要看脂肪在全身的比例。可按下列公式计算:F% 4.570/D-4.142 ×100%, D为体密度,对于成人男性,D 1.0913-0.0016X,女性 D 1.097-0.0013X; X 右肩胛角下皮皱厚度 mm +右上臂肱三头肌皮皱厚度 mm 。成人男性F% 15%,超过25%为肥胖;女性F% 22%,超过30%为肥胖。 需要注意的是,减肥与减重不是一个相同的概念,有的患者体重虽然没有多大变化,但脂肪会减少,这是由于其代谢紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致,所以使用体脂百分率 F% ,可以更好地 评价疗效。 实际上,针灸治疗肥胖临床的就诊者并不局限于明确诊断为肥胖的患者,有相当大的一部分是超重患者,还有一些则是正常体重追求瘦身者。临床上可以根据病史、体检 和实验室辅助检查来确定病因。 在病史方面,从肥胖出现的时间、食欲及饮食习惯、性功能、用药史、伴随症状方面进行病因的基本认定。明确 诊断可使治疗更具有针对性 。 脾虚湿阻型: 肥胖、
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