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宝山壁画 宝山壁画是引人注目的昂贵文物。此壁画发现于阿鲁科尔沁旗东沙布乡境内。1994年列为“全国十大考古新发现”之一。宝山壁画中最引人注目的是《杨贵妃教鹦鹉图》。该画高0.7米、宽2.3米,用于笔重彩绘制,最突出的表现了 晚唐风格。唐代擅长绘贵妇仕女的大师周昉绘制了《杨贵妃教鹦鹉图》,不仅享誉中原,而且还影响全国各地。发现于阿旗宝山古墓里的这幅画,就是契丹人聘请中原画家按照周氏风格绘制的, 技法深得周氏画风的真传。在唐人真迹稀如星风的今天,能够从中完整了解唐代人物画的杰出成就,堪称美术史研究的辛事。这幅壁画现今保存在阿鲁科尔沁旗博物馆,历经千年,恍如新绘,是该馆的镇馆之宝。 欢迎大家观看! 新方法-健康年龄 男性: 20-24岁、基础风险: 2% 25-29岁、基础风险: 3% 。。。 50-54岁、基础风险: 7 % 实例:30岁- 7%—相当50-54岁 4. 经计算,如果张先生能够加强健康管理,他的患病风险会减少到6.6%,请问张先生的可降低风险度(理想危险度)是多少?并请简要解释理想危险度的意义和计算方法。(6分) 7.6% - 6.6%= 1% 意义 计算方法 三、刘女士,49岁,三年前在单位例行体检时发现血糖超标,后在医院确诊为糖尿病,正在接受糖尿病药物治疗,用药三年以上,近期出现头晕头痛症状,准备进一步入院检查。平时每日在家操持家务,几天体育锻炼,喜吃油炸烟熏食物,口味重。无烟酒嗜好,最近睡眠质量差,每日只能睡3~4小时。其母亲死于尿毒症,父亲卒于脑梗。作为她的健康管理师,请根据刘女士的情况。回答下列问题。(本题总分25分) 1. 请为刘女士设计此次健康体检的项目计划,应包括的主要项目有哪些?(9分) 1. 请为刘女士设计此次健康体检的项目计划,应包括的主要项目有哪些?(9分) 一般检查:身高,体重,血压,脉搏 物理检查:内、外、妇科、五官科等 实验室检查:常规+生化(肝功、肾功、血生化:血糖,血脂,尿酸等) (重点:糖尿病及其并发症-周围神经;心脑血管,动脉硬化;肾功) 2. 针对刘女士的情况,简述糖尿病管理要点(8分) 2. 针对刘女士的情况,简述糖尿病管理要点(8分) 饮食、运动、体重 血糖监测 药物治疗 并发症管理 心理、睡眠 五驾马车:健教,饮食,运动,药物,自我监测 3. 请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划?(8分) 3. 请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划?(8分) 饮食、运动、体重 血糖监测 心理、睡眠 并发症管理 四、某省会城市的一个城乡结合部社区,常住人口约3万,近二十年来快速城市化,农业人口比例大幅下降,生活方式改变很大。近年来,居民中超重、肥胖者较多,高血压、糖尿病、痛风患者增长很快,也经常听到居民有突发脑卒中或查出直(结)肠癌、乳腺癌者。当地政府和社区卫生服务中心决心要对居民开展规范的健康管理,以预防和控制这些健康问题。请回答下列问题。(本题总分30分) 1. 要开展社区人群健康管理,第一步应该做什么?简述其主要内容和方法。 2. 第二步应该开展什么工作?如何开展(方法)?如何表示其结果?开展这项工作的主要作用或目的是什么?(10分) 3. 第三步要开展健康教育、指导和危险因素干预,请回答下列问题: (1)列举在健康教育时比较常用的健康行为改变理论。(4分) (2)对该类人群开展生活方式指导时,应该包括哪些基本内容?(3分)? (3)在开展健康咨询和随防时,常用的人际沟通技巧有哪些?(3分,P79) 4. 在这个社区人群中,有不少肥胖者同时患有血脂异常和痛风,请为他们制定健康干预计划,并列出主要内容。(5分) 体重管理,饮食,运动 血脂异常和痛风在饮食上的矛盾: 健康管理的基本步骤 了解健康 评估健康 干预、管理健康 健康管理的基本步骤 第一步是采集个人健康信息 (问卷+体检): 1)一般情况:性别、年龄、职业等 2)目前健康状况、疾病既往史、家族史 3)生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟 饮酒、睡眠、休息 4)体格检查! 5)健康知识、信念;定性调查;心理状况等 健康管理的基本步骤 第二步是进行健康风险性评估:是根据个人的健康信息(危险因素)对的 1. 目前的健康状况 2. 生活习惯、行为、 (体检)指标 3. 未来患病/死亡危险性 进行定性或量化评估。 健康管理的基本步骤 第三步是进行健康干预:在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有
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