写毛笔字的执笔方法与写字姿势.docVIP

写毛笔字的执笔方法与写字姿势 ? （一）毛笔执笔方法： ?????? 1、执笔方式，以“双钩法”最为普遍。 ????????? 推——拇指由笔管内侧向外推。 ????????? 压——食指由笔管外侧向内压。 ????????? 钩——中指由笔管外侧向里钩。 ????????? 挡——无名指指甲由笔管内侧向外挡。 ????????? 托——小指抵着无名指，而衬托之。 ???????2、执笔以指实掌虚为原则。外实如莲花半开，内虚可容蛋。 ?????? 3、笔管以正直为原则。严格说来，应该是锋正，而非管正。 ?????? 4、执笔不可过指节，一过指节，即板滞不能自如。 ?????? 5、用力要适度，过紧过松皆不宜。 牋牋牋  HYPERLINK /showpic.html \l blogid=40efea290100byyburl=/orignal/40efea29g63565d5126d7 \t _blank ??（二）写字姿势 ????? 1、身手头足均正，平衡为要。使心运臂、运腕、经指及于豪端成为一体，灵活自然为上。 ????? 2、心态要轻松、自然、舒适，才能持久，精神要专注。 ????? 3、右手执笔，略偏右，勿超出肩宽。左手手掌心向下平放，按住纸，起到安定平稳的作用。 ????? 4、笔管略向右内倾无妨，但不可过于偏斜，致运笔时，易成偏锋。 ????? 5、执笔高低、握笔方式，或站或坐，书体或草或楷，态度都不尽然相同，但原则上是稳定灵活的。执笔高，运行方便灵活，利于表现流畅；执笔低，利于表现沉稳雄强。字大宜站，字小宜坐。 ????? 6、写小字用枕腕法（2寸以下），写中字用提腕法（3寸4寸），写大字（4寸以上）或行草用悬腕法。 （三）基本笔画之介绍（8种） ???? 1、点 ??????? 点又称（侧），乃笔画之母也。下笔峻落，册与一方，势足而收笔。 ???? 2、横 ??????? 横画又称（勒）。勒笔劲涩，亡其流滑。逆笔藏锋，两头势起，不可顺锋平过。 ???? 3、竖 ??????? 竖画又称（努）。锋逆上，向下力行，不得僵直。回锋收笔呈露珠状，此即垂露竖；出锋收笔呈针尖状，此即悬针竖。 ???? 4、撇 ??????? 长撇又称（掠）。笔涩意畅，力到出锋处，不可半途撇出；否则无力瘦弱，或犯飘荡不稳之病。 ??????? 短撇又称（啄）．落笔快而峻利＼行笔迅疾，不可滞．如之啄物，锐而且速． 　　５、捺 　　　　捺画又称（磔）。逆锋轻落笔，行笔迟涩，尽力开展，势足而捺，重在含蓄。 　　６、挑 　　　　挑画又称（策）。用力在发笔，得力在笔末。 　　７、钩 　　　　钩画，贵紧而圆。行笔速则失势，迟则缓怯。驻锋而后勾出，钩未断不可作飘势。 　　８、厥 　　　　厥画又称（提）。提须蹲锋于努画中，得势而出，出则暗收。 ? 　　　　 （四）运笔方法 ???? 运笔包括起笔、行笔、收笔三个过程。康有为在《广艺舟双辑》中说：“书法之妙，全在运笔。”由此可见运笔的重要性。运笔是执笔和运腕的实施，是完成点画时毛笔笔锋起止运动的规律。“点画均有起、行、收，因为有往必有收。首端粗重逆侧起，端头尖细顺露锋。行笔中锋须逆走，画身饱满两边匀。画末粗重回锋收，画尾尖细顺露锋。” ????? 我们掌握了学毛笔字的执笔方法和写字姿势后，就需要运用各种运笔方法来参照字帖训练基本笔画，接着就是临贴熟悉书体和字的间架结构！ ? ? ? ? 最佳答案 书法是以汉字为基础、用毛笔书写的、具有四维特征的抽象符号艺术，它体现了万事万物的“对立统一”这个基本规律又反映了人作为主体的精神、气质、学识和修养在书法的萌芽时期（殷商至汉末三国），文字经历由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隶（八分）、草书、行书、真书等阶段，依次演进。在书法的明朗时期（晋南北朝至隋唐），书法艺术进入了新的境界。由篆隶趋从于简易的草行和真书，它们成为该时期的主流风格。。中国书法史的分期，从总的划分，可将唐代的颜真卿作为一个分界点，以前称作书体沿革时期，以后称作风格流变时期。书体沿革时期，书法的发展主要倾向为书体的沿革，书法家艺术风格的展现往往与书体相联。风格流变时期的书体已经具备，无须再创一种新的字体。於是书法家就提出尚意的主张，书体已经固定，而意是活的，这就进一步加强了作者的主体作用。