健美操常识.pptVIP

健美操的概念和起源 健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊对人体美的崇尚举世闻名。 19世纪末，二十世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和时间上的创新对健美操的发展起到了推动作用。 世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。 健美操是以有氧运动为基础，以健,力,美为特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习.它既是健身美体,陶冶情操的大众健身方式,优势竞技运动的一个项目. 健美操的发展与现状 1984年,原北京体育学院成立了健美操研究组,接着上海体育院成立了健美操教研室,率先开设了健美操课程. 1986-1988年,健身健美操和竞技健美踩在我国的到了长足发展. 1987年五月在北京我国成办了届正式的竞技健美操比赛. 1992年北京成立了中国大学生体育协会健美操,艺术体操协会,标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶. 随着健美操的普及率不断增高，各大学已经开展了健美操课，并多次参加各种全国性的乃至国际健美才比赛。 健美操运动的发展趋势 一）?? 健身性健美操的发展趋势 1、? 市场前景更加广阔 2、? 种类和练习形式将更加多样化（以水中健美操为例） 3、? 健身性健美操练习的科学化程度将不断提高 4、? 更加注重健身指导的服务质量 （二）?? 竞技性健美操的技术发展趋势 1、? 更加注重艺术性创新 2、? 动作技术的完成将更加完美 3、? 难度