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與健康息息相關的新版「與健康息息相關的新版 「每日飲食指南每日飲食指南」」 與健康息息相關的新版與健康息息相關的新版 「「每日飲食指南每日飲食指南 」」 內容下載 : 從前，「吃」得粗茶淡飯，僅是飽足與維持生命；現在，「吃」得精緻享受，卻衍生許多 威脅生命的健康問題！為了提升國人均衡的健康飲食觀念，免於疾病的威脅，衛生署最近 公布了新版的「每日飲食指南」與「國民飲食指標」，提供大家飲食遵循的方向。 新版「每日飲食指南」透露哪些重要的健康概念 ？ 1. 提升飲食的「提升飲食的 「質質」」與調整與調整「「量量」」的攝取的攝取 提升飲食的提升飲食的 「「質質 」」與調整與調整 「「量量 」」的攝取的攝取