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- 2016-05-14 发布于湖北
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测试一:看到平行线了吗? 测试二:旋转,还是静止? 测试三:鸭子还是兔子? 测试四:有没有蓝色爱心在旋转? 测试五:顺时针,还是逆时针旋转? 测试六:看到几张脸? 测试七:看到了什么? 我们的心,就像一只杯子。当杯子中装满水,便不能再装下其它东西。学习,首先要清空杯子,即让我们的心“归零”。你才会有收获。 现在,让我们正式开始课程。一切,将从心开始…… 佛家曰心,儒家曰性,道家曰神三家之修行,皆以追求身心和谐为根基 佛家的心 道家(医家)的神 人的元神由魂魄聚合而成,其魂有三,一为天魂(胎光),二为地魂(爽灵),三为命魂(幽精)。其魄有七,一魄天冲(非毒,主胆,顶轮),二魄灵慧(除秽,主肝,眉心轮),三魄为气(臭肺,主肺,喉轮),四魄为力(尸狗,主心,心轮),五魄中枢(伏矢,主胃,脐轮),六魄为精(雀阴,主肾,生殖轮),七魄为英(吞贼,主肠,海底轮)。 怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜;思伤脾,怒胜思;悲伤肺,喜胜悲;恐伤肾,思胜恐。 阴阳五行,中国人的思维源泉 理论讲的差不多了,现在,我们进入国学应用层面,来看一看,什么是阳光心态? 正面情绪与负面情绪 情绪管理之门径 西方情绪管理法门 道生(医家)情绪调理方法 佛家情绪管理法门 儒家情绪管理特征 立志,为正心性 有志者,事竟成 立志人物(2) 修身,实为砺心智 大学之道,修齐治平 大学之道示意图 古代修身故事 儒家的情绪管理, 玩的就是境界。 古今成大事者,必经三境界 韩愈的窘迫境界 苏东坡的潇洒境界 范仲淹的无我境界 刘邦与刘备的帝王境界 伦常之妙,不言之教 心态阳光,自然工作快乐 我们对工作的态度 祝大家实践圣人之路塑造阳光心态重燃工作激情谢谢 有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 ——蒲松龄自勉联 立功当立百世功,计利当计千秋利,求名当求万世名。 为天地立心,生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。 ——宋儒·张载 宝贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,此之谓大丈夫也。 ——孟子《滕王公下》 立志人物(1) 七绝·呈父亲 毛泽东 男儿立志出乡关 学不成名誓不还 埋骨何需桑梓地 人生何处不青山 七绝·送张鸿诰 周恩来 大江歌罢掉头东 邃密群科济世穷 面壁十年图破壁 难酬蹈海亦英雄 ◆大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。 ◆古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知。 ◆定、静、安、虑、得之修证功夫。 ◆故天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。人恒过,然后能改;困于心,恒于虑,而后作…… ◆曾子曰:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?” 盖西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇,大底圣贤发愤之所为作也。 欧阳修《卖油翁》的故事 其实,修身很简单,就是靠机械地重复千万遍,以此打磨意志,使诸情不生,一心不乱,是谓“无他,但手熟尔”。 第一重:昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。 ——晏殊《蝶恋花》 第二重:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。 ——柳永《蝶恋花》 第三重:众里寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。 ——辛弃疾《青玉案》 左迁至蓝关示侄孙湘 一封朝奏九重天,夕贬潮州路八千。 欲为圣明除弊事,肯将衰朽惜残年。 云横秦岭家何在?雪拥蓝关马不前。 知汝远来应有意,好收吾骨瘴江边。 江诚子·密州出猎 老夫聊发少年狂。左牵黄。右擎苍。锦帽貂裘,千骑卷平冈。为报倾城随太守,亲射虎,看孙郎。 酒酣胸胆尚开张。鬓微霜。又何妨。持节云中,何日遣冯唐。会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。 岳阳
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