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PAGE  PAGE 32 专题一 健康及其影响因素 第一节 现代健康概念 一、健康新定义 健康不仅指没有疾病和不虚弱，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康和生殖健康5个方面。 WHO 2000年 躯体健康：指人体各组织器官的形态结构完好，功能正常； 心理健康：其核心内容为情绪稳定，感情丰富，人际关系和谐，有幸福感。 社会适应性良好：①能适应复杂的社会环境，无论在对自己有利还是不利的环境中，都要能够顽强地生存，并作出一定成绩。②能胜任个人在社会生活中的各种角色。 道德健康：能按社会道德行为规范约束自己，支配思想和言行，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱的是非观念和能力。 生殖健康：指生殖系统功能完好，生育力正常，无性病，并有性器官保健和预防性病的基本知识。 以上即为健康的新定义，它标志着人类健康观的重大转变，把健康从单纯的医学范畴拓展到心理学、社会学的范畴。 二、大学生健康的目标 有力的心脏，聪慧的头脑，匀称的体形，强健的体魄，规律的睡眠，充沛的精力，良好的免疫，和谐的人际，美好的心境，快乐的生活。 三、亚健康 定义：是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。 具体表现：①身心有不适感，但检查指标无异常。如感觉疲劳、多梦、烦躁不安、口干口苦、食欲不振、便秘等症状，但是在医院里经各项检查均未发现异常。②无