青春期讲座-淮安市北京路中学.pptVIP

走过花季雨季 ——说给初二孩子们的悄悄话 淮安市北京路中学 程静 青春期的生理变化： 1、身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育： 女生：月经； 男生：遗精。 与异性同学交往，并不等于“早恋”。当青少年进入青春期之后，由于生理和心理发育的急剧变化，从而使情绪易于波动，活动能力增强，人格独立要求增加，同时产生愿意与异性交往的想法，这些都属于正常现象，而非是“恋爱”。 1、易产生“异性效应”。 2、有利于心理平衡。 交往对象： 提倡男女同班同学交往，不提倡男女生跨班、跨年级、跨校交往。 交往范围： 提倡男女生集体交往，不提倡男女生单独密度交往。 交往场合： 提倡男女生在校内交往，不提倡男女生在校外、尤其在娱乐场所交往 交往形式： 提倡男女生交往重精神轻物质，不提倡学生交往送礼。 交往举止： 提倡男女生交往讲究文明，举止言辞得体，不提倡男女生交往动手动脚，肢体接触。 交往指导： 提倡男女生交往应听取长辈的指导，不提倡背着长辈特别是监护人交往。 交往虚实： 提倡男女生交往在现实环境中进行，不提倡男女生在网上交往。 青春期异性交往要注意仪表端庄、语言文明 男女生的服装要符合中学生的身份，男女生要经常穿校服，女生不要穿有挑逗性的衣服，要自尊自重，讲究语言美，不要在男生面前说一些难听的话，出口伤人，互相取绰号，取笑别人的缺陷；男生不要在女生面前讲粗话、脏话。不仅自己不去这样做，当你看到别人做时应站出来制止，使同学之间有一种和睦交往的气氛。 青春期异性交往还要注意互相帮助 男生要养成主动关心、帮助女生的行为习惯，一般讲，男生力气大、体力好，在劳动和活动中要主动承担较重的工作，遇到女生有困难，男生要主动关心她们。尊重女性，保护女性，是当今男女平等时代的男子都应做到并能做到的基本要求。女生耐心细致，心灵手巧，可主动做些细致的事情，与男生共同搞好学校的各种活动。 我们鼓励异性同学交往，但反对中学生谈恋爱。因为中学生谈恋爱对你们以后的成长有许多危害，这主要是因为： 心理学家研究显示，在17岁前便谈情说爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪困扰，将会为日后患上精神病埋下伏笔。由美国康奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行的研究指出，不论这些少年人真的有特定恋爱对象，还是自我陶醉地迷恋偶像明星，都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒等精神病。 专家研究时发现，对于女孩子来说，最容易堕入情网的年龄是13至14岁，男孩子则是14至16岁。一个有感情烦恼的青少年，注意力会不集中，学习成绩及跟家人的关系也会变差。 学会“自我疏导” 充实自己，转移注意力。要培养多种兴趣爱好，修养自己的道德情操。 把握今天，过好今天。 收到了他的“情书”后。。。 （一） 要正确对待 从情感上说，大都是一时的冲动，难保永久； 在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越轨”的事情； 从经济上看， 远未具备恋爱的经济基础； 从精力和时间上看，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象 ，影响学习。 自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。 （二）要妥善解决 一般宜注意保护对方的自尊心，珍惜友谊； 不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方 ； 不宜随意报告老师，向同学公开，使人家难堪。这样是不理智，也是不文明、缺乏修养、不尊重人的表现。 如果对方不知趣，苦苦追求、纠缠怎么办？ 1、写信、交谈，态度要鲜明、坚决、注意场合、注意语气。 2、必要时请求老师、家长、朋友帮助，摆脱困境。 1、饮食 （1）、一定要吃早餐 （2）、三餐定时 （3）、多补充钙质，帮助骨骼成长 （4）、女生因为月经关系，容易贫血，所以要多补充铁质 （5）、青少年正当成长发育阶段，不可以随便节食。 （6）、每天要均衡摄取六大类食物，不可以偏食。 教你一招、战痘宝典 不要用手挤，避免细菌感染。 常用温水和中性肥皂洗脸，把油脂和脱落的上皮细胞洗掉，以免堵塞毛孔。 少吃或不吃辛辣事物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。 不熬夜。 不要自行用药和滥用化妆品。 心态平和，保持良好情绪。 2、多运动有助于成长发育。 * 青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。 1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。 青春期的心理变化： 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 妈妈回来了!赶紧把日记藏起来! 3、有时会出现逆反心理； 唔,我偏不做! 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 两个班的学生同去春游，在用餐分组时，a班的班主任将女生和女生分在一组，男生和男生分在同一组；b班的班主任正好相反，每一桌既有