第六课 做情绪的主人
【攻坚克难 学海导航】
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1.情绪的双刃剑作用是本课的一个难点。不同的情绪对人会产生不同的影响,带来不同的结果。人的任何一种情绪都有一种和它性质相反的情绪与其相对应,产生两极性。积极的情绪,可以提高人的活动能力,推动人积极地行动,产生强烈的动力(增力)作用,使人精神焕发、干劲倍增;相反,消极的情绪会降低人的活动能力,产生阻力(减力)作用,使人精神不振、心灰意冷。学习这个知识点时要结合积极情绪、消极情绪对人造成不同影响的事例来归纳总结。
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2.调控情绪的具体操作方法是本课的一个重点。我们应选择正确、恰当的方式表达情绪,以免伤害他人。同时要学会关爱他人,理解他人的情绪感受,以利于建立融洽的人际关系。因此,根据个人的情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,是当务之急。这就要求我们要正确认识情绪,把握自己情绪变化的特点,学会合理地宣泄与调控自己的情绪,培养和保持乐观的心态,追求富有情趣的生活。这些都将有利于初中生顺利地度过目前这一“心理冲突”时期,保持健康心态,培养健全的人格。
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【命题预测? 把握方向】
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有关情绪的知识点也是本册课本考查的重要知识点之一。题型多以选择、简答题为主。考查的主要知识点有“情绪的种类”、“情趣对人的影响”、“情绪的两面性”、“如何调控情绪”等。预测期末测试出题可能会结合积极情绪给人带
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