原地单手肩上投篮教案(2013第二稿).doc

原地单手肩上投篮 课时计划 授课教师：袁茂林 单位：潍坊 寿光世纪学校 课次：4-1 时 间： 地点： 年级： 学习 目标 认知：通过教师的讲解示范，70%的学生能记住单手肩上投篮动作方法，其余学生能根据教师示范用自己的语言说出3个动作要点。 技能：通过4种单手肩上投篮的辅助练习，60%的学生能做出单手肩上投篮的动作，其余学生能根据个人能力做出动作。 情感：通过个人自主体验、小组合作学习等培养学生良好学习习惯和团结协作的集体主义精神，体验投篮乐趣。 教学 内容 原地单手肩上投篮 重点：肘关节向前、压腕、手臂跟随动作 难点：上下肢协调用力、指拨球 课的 结构 教学流程 教与学的组织与方法 运动负荷 时间 次数 开 始 部 分 准 备 部 分 一、课堂常规 球星引入本课，鼓励学生争当班级球星。 二、热身运动 1、体育委员整队、报告人数 组织：四列横队 2、师生问好 3、宣布课的目标和内容 4、安排见习生 ( 1、队列练习：裂队走 组织：成菱形 方法： 2、游戏：抢拍球 方法：每人1球，互相拍球，被拍到的 绕半场界线跑1圈。 3、球性练习 双手手指拨球、双手双腿绕环、 双手抛接球、单腿绕环、 胯下八字绕环、直臂手指转球、 单手手指向后拨球 教法：带领练习 4、球操 5、投篮模仿操 ①模仿投篮出手动作、手臂动作 ②模仿投篮完整动作 ③模仿投篮完整动作（辅助手压投篮手） ④两人一组模仿投篮完整动作 ⑤原地体验自投动作（球后旋） ⑥教师带领投篮动作模仿（原地运球接投篮持球动作） 1 2 2 3 1 课的 结构 教学流程 教与学的组织与方法 运动负荷 时间 次数 基 本 部 分 三、自主、合作学习 （3个问题） 1、分组学习、练习单手肩上投篮 2、分组对投、 组内评价 3、组内合作找出3个问题的答案 四、展示自主学习动作 五、精讲点拨 六、分组投篮 根据学生个体差异，选择不同投篮距离 1、分组学习动作要领 2、分组练习徒手动作（引导学生记住动作要领） 3、分组练习自投动作 动作方法： 基本姿势：（如下图，以右手为例）两脚前后或左右开立，右脚稍前，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上和手掌边缘持球，手心空出，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前上方 投篮时用力顺序：蹬地，伸展踝、膝、髋关节，右臂向前上方抬肘、伸臂、屈腕、拨球 出手后：手臂保持跟随动作 教法：巡回指导 学法：两人一组互评、纠正 组织：每组推荐2人对投，组长评价 教法： 1、针对3个问题讲解 组织：分散成圆形 2、示范 3、针对重、难点精讲 学法：听讲、模仿 动作口诀： 翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮； 蹬地抬肘臂伸直，出手抖腕指拨球； 若要投准有技巧，充分利用抛物线。 1、投向篮板两侧 2、投向篮圈（3个位置：2个零度，1个90度） （每个位置3个远度） 教法： 组织：分4组 巡回指导 学法： 自主体验 互相纠正 5 2 3 5 10 课的 结构 教学流程 教与学的组织与方法 运动负荷 时 间 次 数 基 本 部 分 结 束 部 分 七、投篮比赛 （体现分层） 八、拓展提升 （体现分层） 九、整理活动 十、小结 十一、收回器材 十二、师生再见 方法：1、按能力分组 2、规定时间内先达到规定分数的队获胜 3、能力弱的得2分，强的得1分 4、投篮位置不限 方法： 1、按能力分组 2、每人投进一球后换下一个 3、能力强的再最远处，弱的在近处 1、拉伸球操 2、拍打放松操 1、学生评价 2、教师评价 布置值日生收回器材 布置课后作业 师生再见 3 3 2 3 场地器材 篮球41个、篮球场2片 音响一套 跳绳41个、标志带40个 运动 负荷 预计 练习密度：40±5％ 平均心率：110次/分钟 课后小结