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中 医 艾灸 编辑：中医好轻松健康团队 中医艾灸保健穴位： 艾灸注意事项 1、要专心致志 2、要注意体位、穴位的准确性 3、注意防火，易然烧物品、防止烫伤 4、要注意保暖和防暑 5、要防止感染 谢谢！ 非常感谢您在百忙之中阅读本文，如果能得到您对本文的意见， 这对提高《中华好轻松健康品牌》的质量有着极其重要的意义， 您的意见将参加我们的读者评奖活动。Emali：hqs889@126.com ——衷心感谢您对中医拔罐刮痧艾灸针灸文化的传承和弘扬! ——中医好轻松文明团队 * * 神 奇 的 中 医 概述 中医艾灸，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医理疗重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。中医学认为,灸法适应症广,疗效迅速,安全可靠易学易用,特别适合于家庭治疗和保健。病症无论寒热、虚实、阴阳、 农里均可施灸,广泛的运用于各科疾病治疗与保健中。 　　炙疗不但可以防病保健，还可以养生美容。女性只要正确地掌握了灸疗的方法与穴位。 中医辨证论治 现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。 面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，美容棒在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。 灸足三里穴 足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. “若要安 足 三里不干”,是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条温和灸或化脓灸。 灸关元穴: 关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。具有温肾固精,益气回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力,促进垂体 …性腺功能,提高机体免疫力,防病强身保健。古人有关元主诸虚百才员。对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果。为中老年人保健灸常用穴。 好轻松提示：治疗期间可配合作面部按摩及热敷，应避免受寒！ 传承中医文明，服务人类健康！ ?——中华好轻松品牌团队 *