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* HerbPlantist 五-2、痘痘分为哪几种？ 1、粉刺：初级阶段 2、痘痘：中级阶段 3、痤疮：重级阶段 * HerbPlantist 五-3-1、长痘痘是什么原因？ 1、发迹：代表毛孔。很多人清洁时不愿意打湿头发，于是就会漏掉这条边界，油脂、灰尘、化妆品堆积在发迹，就很容易长痘痘了。建议不要怕弄湿头发，因为与湿头发相比，痘痘更可怕！?2、额头：代表肝脏。不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜会让肝脏不能在正常工作的时间内工作，毒素排不出去，积累下来就爱长痘了。还有一种特殊情况也会引起额头长痘，那就是刘海，因为刘海上有许多细菌和脏东西，会刺激皮肤哦。 3、印堂：代表心脏。出现在双眉中间的痘痘是最不能轻视的，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘哦。要保证充足的睡眠，避免烟、酒和辛辣的食物。 * HerbPlantist 五-3-2、长痘痘是什么原因？ 4、太阳穴：代表胆囊。太阳穴附近出现小粉刺，是因为饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。 5、鼻子：代表胃。当鼻头出现痘痘的时候，就很有可能是我们的消化系统出了问题，平时要少吃生冷辛辣的东西。鼻翼长痘可能与卵巢机能或生殖系统有关，平时要多注意身体的保养。另外，因为鼻子这里的皮肤容易分泌过多的油脂，毛孔也较大。 6、嘴边：代表肠。嘴周围长痘了，就要多问问自己，最近有没有便秘？有没有吃辛辣、油炸的食物？如果答案是yes的话，那就要多吃高纤维的蔬菜和水果，帮助排毒，减轻身体的负荷。 * HerbPlantist 五-3-3、长痘痘是什么原因？ 7、下巴：代表生殖系统。有些女性已经过了三十岁，但是“青春痘”依然旺盛，还会随着月经而变化，这一般是内分泌失调引起的。要少吃凉性的食物，可以用一些有镇静消炎的护肤品~?8左脸颊：代表肝脏。肝脏出了问题，或血液的排毒能力降低了，都有可能让我们的左脸颊冒痘痘，所以要赶紧给身体做个大扫除，清除毒素！ 9、右脸颊：代表肺。右脸颊痘痘是肺部有炎症的反应哦。早上7—9点是肺最强的时间，要多呼吸新鲜空气，做些有氧运动，既锻炼身体，又能强健肺功能。 10、腮边：代表淋巴系统。腮边、耳际、脖子和脸的交界处反复长痘就要好好注意了，这是由于肝脏负担长期过重，导致的淋巴循环不畅。淋巴在晚上9—11点是最活跃的，这个时候敷个睡眠面膜好好睡一觉，对皮肤真的很有好处！ * HerbPlantist 五-4、饮食应该如何调理？ 1、痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。 2、如兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 3、维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。 4、多喝金银花茶、菊花茶、柚子茶,有降火改善痘痘肌的作用。牛黄解毒片！ * HerbPlantist 五-5、祛痘注意事项？ 1、养成良好的生活习惯。 2、不可以用手去挤压，捏痘痘，那样不仅痘痘去不掉，还有在自己皮肤上留下痘疤。 3、平时注意护肤，经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品，上班注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。 4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，喝酒。 5、注意情绪，适当的多运动。 HerbPlantist 禾葡兰现在是一个新秀，我们在这颗大树下慢慢的成长，它成功了 我们也就成功了！没有走得最远的，只有更坚持的！加油,我的伙伴们！ THANK YOU ！ —— 问题肌肤护理大师—— 微信 hepulan 网站 禾葡兰化妆品 + HerbPlantist 「专业护肤知识培训」 主讲：付小燕（微信：860096149） herbplantist 目 录 一、皮肤的问题有哪些？ 二、皮肤问题该怎么看？ 三、皮肤的五个特征 四、祛斑专业知识讲解 五、祛痘专业知识讲解 * HerbPlantist 一、皮肤问题都有哪些？ 1、眼部肌肤问题，黑眼圈，眼袋，眼纹 2、肌肤缺水干燥、紧绷 3、黑头、泛油，毛孔粗大、痘痘，痘印问题 4、淡化色斑，提亮暗沉肤色 5、细纹、肌肤松驰 6、皮肤敏感、脆弱 * HerbPlantist 二、皮肤问题该怎么看？ 1、每一种肌肤都来讨论？ 2、你是属于什么肤质？ 3、目测看到皮肤要怎么分析？ * HerbPlantist 三、