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启智班体育课教学计划
启智班体育课教学计划
——武陟县特殊教育学校
活动的目标：
1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。
2、能在平行线(或扎窄道)中间走。
3、能在65～70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去；能手膝着地(垫)自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
4、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能模仿简单的徒手操。
5、会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球类的体育器材进行身体锻炼。
6、喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。
动作指导及课程安排：
自然走：上体正直、双脚交替自然地走 指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
变化走；向指定方向走 指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑： 1、自然跑：双脚交替自然地跑 指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
上体正直、双脚交替自然地跑 指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：向指定方向跑 指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：走、跑交替100米 指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）?跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；在指定范围四散跑、追逐跑 指导要点：强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
三、综合：
球：原地拍球 指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
周? 数 时? 间 内???? 容 课时计划 第一周 3月日—3月日 2 第二周 3月日—3月日 2 第三周 3月日—3月日 2 第四周 3月日—月日 2 第五周 月日—4月日 2 第六周 4月日—4月1日 2 第七周 4月日—4月日 2 第八周 4月日—月日 2 第九周 月日—5月日 2 第十周 5月日—5月日 2 第十一周 5月日—5月日 2 第十二周 5月日—5月日 2 第十三周 月日—月日 2 第十周 月日—月日 2 第十周 月日—月日 2 第十周 月日—月日 第十周 月日—月日
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