肢体功能锻炼精要.pptVIP

肢体功能锻炼 内科 杨安睿 * * LOGO 针对老人肢体偏瘫程度可选择： ●主动肢体功能训练 ●被动肢体功能训练 一、主动肢体功能锻炼 原则：从远端到近端，从四肢到躯干；当老人不会时给予演示或帮助。 1、手指（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先手心相对搓手 握拳→伸张手掌（伸开） 用右手依次牵拉左手大拇指、食指、中指、无名指、小指 用左手依次牵拉右手大拇指、食指、中指、无名指、小指 2、腕关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先、腕关节背伸 其次、腕关节屈曲 第三、腕关节桡偏 第四、腕关节尺偏 ① ② ③ ④ 3、肘关节（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先、肘关节屈--伸 其次、肘关节旋前 第三、肘关节旋后 4、肩关节（肩关节半脱位这禁做旋转和内收， 不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先、肩关节前屈 其次、肩关节后伸 第三、肩关节内收 第四、肩关节外展 第五、肩关节内旋 第六、肩关节外旋 起始位 内旋 外旋 5、踝关节（不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先、踝关节背伸 其次、踝关节趾屈 第三、踝关节内翻 第四、踝关节外翻 6、膝关节（侧副韧带损伤者禁做旋转训练， 不可过度牵拉，锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度） 首先、膝关节屈--伸（即坐位伸腿） 其次、膝关节内旋 第三、