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考试的策略和技巧 辽宁师范大学心理系 刘 文博士后/教授 要点： 如何应对考试？ 考前百天怎么办？ 考前一个月? 考前半个月？ 考前10天？ 考前7天？ 考前1天？ 考场紧急应对 考试对于正规学习的意义，就像比赛对于训练一样，都是一个漫长过程的最后结果，只有重视这个漫长的结果，才能在最后取得一个好的结果。 A．准备工作 1．平时上课期间 最有把握的方法就是把整个学期都看做是考试的准备阶段。 (a)了解考试安排 新学期开始，你最好就能明确这个学期会有多少次考试，多少次小测验？每次考试所占的比重如何？分别在什么时候、什么地点进行？根据这些信息，比如考试的日期和重要性，制定计划，分配学习时间。 (b)制定计划 考试复习，要有个明确的计划，以便对整个复习过程做到心中有数。 (c)进行阅读 在平时就要阅读每门课的所有必读书目和一些必要的参考书目，不要偷工减料，以免遗漏重要信息。 (d)去上每一节课 不要逃课，也不要消极的等着老师手把手地教你怎么做。你要成为每一堂课的积极分子。 (e)定期复习 定期复习读书笔记和课堂笔记。 2．考前——“冲刺阶段” 考试前一周或几天，你应该从容不迫的阅读、记笔记转化为集中、强化的考前复习。这段时间的复习效果，也取决于你整个学期的知识储备。 (a)第一步：收集所有材料 如：课本、课堂笔记、读书笔记、实验书籍、研讨会资料等。 (b)第