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夏季皮肤健康6大“热词” 　　目前正值炎热的夏天，皮肤作为人体的第一道防线受到严峻考验：高温、出汗、日晒……皮肤也在这个季节出现了各种各样的问题：变油腻、发疹子、长“痘痘”，甚至产生异味，等等。 中国论文网 /6/view-7213256.htm 　　夏季的皮肤问题会带来烦恼和痛苦。但医生特别告诫：很多夏季皮肤问题，根源并不一定就在夏天。不要以为夏季一过，所有夏季皮肤问题都与自己无关。那样只能导致来年不得不重新面对同样、甚至更严重的问题、疾病。 　　如何正确处理好夏季出现的各种皮肤健康问题呢？本刊根据对皮肤科医生的调查，评出夏季皮肤健康6大“热词”。并特别邀请国内知名专家，围绕这些“热词”讲述他们的见解、看法，提出行之有效的维护皮肤健康的忠告，以便大家一年四季都能维护好皮肤健康―― 　　关于皮肤的数字 　　皮肤是人体重量最大的器官，约占人体重量的16%。它保护着内脏器官，保护机体免受外界物理性、化学性、生物性等因素的损害。 　　皮肤贮藏着占体重12%的水分，占体重3%～6%的脂肪，容纳人体8.5%的血液。 　　皮肤含有约200万～500万个小汗腺，通过汗管到达皮肤表面，不断蒸发汗液。 　　皮肤自身恒温在28℃左右。皮肤出汗，是为了保持体内器官正常运转的恒温（37℃左右）。 　　专家简介 　　郑捷 上海交通大学医学院教授，附属瑞金医院皮肤科主任，主任医师，中华医学会皮肤性病学分会侯任主任委员，上海市医学会风湿病专业委员会顾问，上海交通大学医学院皮肤病学重点学科带头人。擅长以“个体化原则”治疗系统性红斑狼疮、天疱疮，以非化疗方法治疗皮肤T细胞淋巴瘤，制定白塞病和口腔溃疡治疗新方案，采用联合治疗方法治疗结节性痒疹，银屑病“针对皮肤的治疗”等等。 　　王学民 上海市皮肤病医院副院长，主任医师、教授，皮肤与化妆品研究室学科带头人。卫生部化妆品皮肤病诊断机构技术负责人、国家食品药品监督管理局化妆品行政许可检验机构技术负责人、上海市化妆品监测中心负责人。擅长变态反应与环境性皮肤病、化妆品皮肤病、毛发病、碍容性皮肤病的诊断和治疗，以及皮肤、毛发保健与美容等。 　　汤依晨 上海市皮肤病医院皮肤外科主任，主任医师。上海市中西医结合皮肤性病专业委员会、皮肤外科学组组长。擅长各类皮肤外科常见及疑难病例的手术治疗。对皮肤良恶性肿瘤，如黑素瘤、鳞癌、基底细胞上皮瘤、角化棘皮瘤、日光性角化、脂溢性角化病、扁平疣、汗管瘤、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等疾患的治疗具有丰富经验；拥有皮肤美容外科（白癜风表皮移植、重睑术、隆鼻）的治疗经验。 　　骆丹 南京医科大学第一附属医院皮肤科主任，主任医师、教授、博士生导师，江苏省政府重点学科皮肤性病学学科带头人。任中华皮肤科分会实验学组副组长；中华医学美学分会皮肤美容技术学组副组长。对光医学、皮肤光损伤及光老化防治以及性传播疾病有深厚的理论和实践研究。擅长多种皮肤病疑难杂症诊治，包括多种因素所导致的皮炎湿疹、痤疮、白癜风、银屑病、过敏性皮肤病、自身免疫性皮肤病以及性传播疾病等。 　　车雅敏 天津医科大学总医院皮肤性病科主任医师，硕士研究生导师。中国性学会副理事长、天津市性科学协会会长、中华医学会皮肤性病学分会委员、天津市医学会皮肤性病学分会副主任委员、中国女医师协会皮肤病专家委员会委员。从事皮肤性病学的临床、教学和科研工作20余年，积累了丰富的皮肤病诊疗经验。 　　1.热词：出油 　　天津医科大学总医院皮肤性病科 车雅敏 　　典型问题：化妆品能否改善肤质 　　我的皮肤属于油性，这给我生活带来很多麻烦。比如，周围朋友经常说我的衣领是脏的，可我每天都洗衣服的。现在到了夏天，感觉问题更严重。身上经常感觉黏乎乎，很不舒服。为此，我一年四季几乎天天都洗澡，那样感觉会好些。但是，洗澡时都要用到洗发露和沐浴露，最近微信朋友圈里发消息，洗发露和沐浴露含有防腐剂等物质，经常用对皮肤和身体健康不好。请问专家：像我这种肤质的人夏天应该怎么办？ 有没有好的化妆品能改善肤质？ 　　油性皮肤多见于青年人 　　人体皮肤根据皮脂腺分泌状况、含水量、酸碱度（pH值），分为中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤等。但是，这种人为分类不是绝对的，更不是疾病分类，也不是终身不变的。 “油性皮肤”一般多见于青年人。他们皮脂腺分泌旺盛、皮脂量多，皮肤表面（尤其是面部），总像“涂了一层油”一样。医学检查发现此类“油性皮肤”角质层含水量低于20%，皮肤表面pH值 　　由此可见，皮肤本身会自制生产皮脂膜这种“高级化妆品”，它能起到保护和滋润皮肤的作用。而且，这种“化妆品”是纯天然的，不会有副作用。因此，医生一般并不建议额外购买化妆品去刻意改善肤质。 　　避免过度应用洗发露和沐浴露 　　现实生活中，空气里的尘土、雾霾、杂物，各种细菌、病毒