小康社会老年人体育生活方式及评价体系研究.doc

摘要1（600字） 广东省发达地区的老年人能够在相对规范的体育设施条件下享受有组织的休闲活动，吸烟和喝酒比例少，但由于睡眠质量差，出现循环、呼吸、神经系统疾病较多，BMI超过标准，高血压患者较多，肺功能较差，缺乏自信，有焦虑情绪、但认知能力较强； 中等发达地区老年人对休闲体育态度比发达地区重视，但是行动并不积极，消化系统方面的疾病比较多，女性肥胖比例增多，男女性的血压接近高血压的临界点，肺功能偏低；记忆和注意力以及心境状态较好，意志品质较差； 落后地区的老年人以传统的劳作代替休闲活动，循环系统的疾病比较多；睡眠质量好，基础心率和肺功能指标优于其他两个地区；认知能力较差，但是有较好的意志品质和良好的心境状态； 广东省老年人的柔韧、平衡、力量、灵敏素质中，从优→差基本上呈现落后地区→中等发达地区→发达地区的趋势，未发现存在性别差异。 老年人的体育锻炼缺乏科学性：发达地区老年人锻炼的频率太高，强度不够；中等发达地区的老年人锻炼的频率适宜，但是时间太长、强度不够；落后地区的老年虽然强度达到刺激机体，但是时间较长，产生疲劳。有必要建构多元化的体育知识与技能的传播路径，以满足老年人对体育知识与技能学习的需要，科学设计锻炼的时间、频率和强度，才能达到提高身体机能，身心娱乐。 建议经济发达地区以街道、中等发达地区以县区级、落后地区以自然村为单位，鼓励老年人进行体育锻炼的同时，参照“小康社会老年人体育生活方式评价体系”，养成良好的体育生活方式，以增强老年人身体素质。 摘要2（4000字） 目的：普遍增强国民健康素质是全面建设小康社会确立的奋斗目标之一。我国在2000年已经进入老年型社会。预计到2020年，中国人口老龄化进入快速发展阶段；老龄化社会对我国的社会、经济和健康问题会产生重大的影响。与国外相比，我国人口老龄化呈现“未富先老”的特点。为了保证我国经济、社会的可持续发展,提高现在和未来老年人的生活质量,我们必须努力做到把健康人群带入人口老年型社会。 体育锻炼作为一种生活方式，对老年人群的身心健康，对于整个未来社会的健康和稳定，都有重要的作用。对珠三角地区的老年人进行体育生活方式的研究，并给予正确的引导，对于促进广东地区养成良好的体育生活方式和中国未来社会的健康可持续发展具有重要的借鉴作用和前瞻意义。 方法：根据我国未来老龄化社会人群年龄分层特征，选择广东省21个地级市中经济发达（广州、深圳、珠江三角洲）、中等发达（粤中地区）、经济落后（粤东、粤西和粤北山区）三类地区，每类地区分别三个市共9个地级市部分60岁以上的离、退休和社区家庭中的中老年人群进行抽样调查研究。 抽样问卷用临学进对问卷数量化，然后利用量化的数据资料进行分析封闭问题将被调查者对某问题的态度根据一定的法则聚类成相对类似的群组，利用群组进一步的分析。从量表所度量的一系列变量中提取出一些公共因子，利用数学方法把量表中高度关联性的观测量按某种规则分成几群，每一群的变量共享一个公共因子，也就是说该群变量与这个公共因子有高度关联，表现为在该因子上的“负荷量”明显的大（指绝对值）。,向14位专家发放问卷调查表,采用五级评分法，对各一级指标的重要程度进行赋值,经过统计学处理，得到3个一级指标的权重。 根据前面主成分分析时各主成分的贡献率,由评定一级指标的专家评定二级指标和三级指标的权重。并将各级指标的权重做成调查表，采用德尔菲法，对各方面专家进行咨询，接近90%的问卷确立的指标体系趋于一致，根据最新的调查表显示内容，对小部分的研究对象进行小范围的测试，根据得分的结果请专家进行分析，确认问卷三个等级指标的内容基本反映研究对象的客观情况，对个别指标进行修改，最后确认“小康社会老年人体育生活方式评价体系”。 结果：社会学指标中显示发达地区和中等发达地区的老年人绝大多数人随时都可以参加任何形式的体育活动，前者通常在支付一定费用后可以不分年龄、性别，一起参加体育活动，更喜欢与家里人一起活动，后者只愿意与同性别的同龄人一起活动，落后地区的老年人一般采取以劳动的方式来替代休闲体育，更多的人不知道什么是休闲体育锻炼。 发达地区、中等发达地区老年人能够享受有组织的休闲活动，并且在相对规范的体育设施条件下进行休闲活动，中等发达地区老年人对休闲体育比发达地区重视，但是发达地区表现得更积极，两地区进行体育锻炼的频率和时间达到要求，但是强度不够，落后地区的老年人基本不知道什么是休闲体育，以传统的劳作代替休闲活动，其强度达到老年人锻炼的具体要求。 生理学指标中显示：发达地区的老年人虽然比较少吸烟和喝酒，由于睡眠质量不好，出现循环、呼吸、神经系统疾病较多，身体质量指数超过标准，高血压患者较多，肺功能较差； 中等发达地区的老年人有消化系统方面的疾病较多，女性肥胖比例增多，男女性的血压接近高血压的临界点，肺功能