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8种常见食物最会催人老 一样是50岁，有些人看起来像60岁，而有些人看起来却只有40岁，这种现象您一定不陌生。为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？其实，衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关，饮食不当也会加速衰老。有些食物是“催老剂”，大家造成要当心。 油炸食物。油炸食物包括觉的炸薯条、油条、油炸饼、炸里脊等。 腌制和烟熏食品。这类食物含盐很高，高盐分分损害胃黏膜，加重肾脏负担，而且会升高血压，使身体各方面受损，加快衰老。 罐头类食品。罐头类食品食用方便，各类多样，很多人喜欢食用。但罐头类食品在加工过程中，大都添加很多添加剂、盐分或糖分，比起那些新鲜食物，营养素也少。 加工肉制品。、香肠等加工肉制品不仅失去了肉类的新鲜，还加入了亚硝酸盐、食盐和其他添加剂。 高脂食物。 霉变食物。 含铅食物。 含铝食物。