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* * * 什么是肺炎球菌? 肺炎球菌,也称肺炎链球菌。它通常藏匿在人们的鼻咽部,可以通过咳嗽、打喷嚏、说话时释放的飞沫传染给其他人;并可能在带菌者受凉、感冒等抵抗力降低时趁虚而入,引起感染,造成肺炎球菌性疾病。 了解肺炎球菌性疾病 肺炎球菌性疾病是肺炎球菌感染造成的一系列疾病的统称。除了常见的肺炎和中耳炎以外,还可引起非常凶险的败血症、脑膜炎等疾病。严重的肺炎球菌性疾病可导致失聪、癫痫、瘫痪、智力低下,甚至死亡。 * * 宝宝如何添加辅助食品呢?最新的《中国居民膳食指南》(2008年版)对宝宝如何添加辅助食品作了详细的阐述。 指南中指出: 6个月以上的宝宝需要逐步添加辅助食品; 6月龄的宝宝可添加泥糊状食物:如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等; 7-9月龄宝宝可添加软固体食物:如烂面、碎菜、豆腐、肝泥等; 10-12月龄宝宝可添加固体食物:如软饭、挂面、馒头、面包、碎肉等; 1岁以上的宝宝就可以逐步过渡到与家人共同进餐,并增加食物的多样化。 * * 随着宝宝不断长大,对营养素的需要量也日益增多,添加辅助食品可以满足宝宝对多种营养素的需求: 其中果泥、菜泥、碎菜中含有丰富的维生素A、B、C,铁等矿物质以及纤维素; 蛋黄泥、鱼泥、全蛋、肉末是蛋白质,多种维生素,钙、铁、锌等矿物质的来源; 而米糊、烂面、软饭、挂面、馒头、面包则可以提供热能,蛋白质、多种维生素以及纤维素等。 这些丰富多样的营养素是构建宝宝免疫力的强劲基础。 * * 在添加辅助食品时要注意什么呢?由于宝宝的生长发育以及对食物的适应性和爱好都存在一定的个体差异,所以辅助食品添加的时间、数量以及快慢等都要根据宝宝的实际情况灵活掌握,遵照循序渐进的原则: 从一种到多种:要一种一种的逐一添加,当宝宝适应一种食物后再开始添加另一种新食物,千万不要操之过急。 由少量到多量:可先从每天1次,以后逐渐增加次数。 逐渐从稀到稠、从细到粗:添加的辅助食品从流质开始,逐渐过渡到半流质,再到软固体食物,最后固体食物。 注意观察宝宝的消化能力:添加一种新的食物,如有呕吐、腹泻等消化不良反应时,可暂缓添加,待症状消失后再从小量开始添加。如果宝宝患病时,可根据当时情况暂停添加新的辅助食品。 不要强迫进食:当宝宝不愿意吃某种新食品时。切勿强迫,可改变方式添加,如在宝宝饥饿时给予。 单独制作:宝宝的辅助食品要单独制作,应少用盐并避免用调味品。 不宜过早添加辅助食品:过早添加辅助食品易引起宝宝消化紊乱,增加胃肠道负担;还会引起宝宝吃母乳的数量和次数减少,使母乳分泌减少,导致母乳不足,而母乳完全可以满足宝宝从出生到6个月以前生长发育的需要,其间不需要添加任何辅食;此外,过早摄入辅助食品的异种蛋白,容易使宝宝成为过敏体质,将来宝宝患过敏性疾病(如哮喘)的机率增高。 * * 如何选择适合0-2岁宝宝的活动呢? 妈妈们可以根据宝宝的体质情况,选择宝宝乐于接受的活动内容。比如 在宝宝0-2月时:可摇动拨浪鼓,让宝宝寻找声源;移动玩具,吸引宝宝的视线。 在宝宝3-6月时:让宝宝抓握、踢打玩具,摇摇铃。 在宝宝7-9月时:让宝宝爬行追小皮球,盖盖子,从盒子里找出玩具。 在宝宝10-12月时:让宝宝扶走,把套塔或套杯按照大小套上去。 在宝宝1-2岁时:让宝宝扔小皮球投篮,爬台阶。 适量的活动和体育运动有利于宝宝体格的发育和良好性格的培养。 乙脑疫苗 12、24个月 预防疾病:流行性乙型脑炎 特点: 中枢神经系统传染病,比较凶险 夏秋季流行,多见于儿童 起病急,高热伴头疼,甚至昏迷/呼吸衰竭 常见并发症:肺部感染,皮肤脓疖,口腔感染和败血症 主要发病人群为10岁以下,以2-6岁易感 传播方式:蚊虫传播(每年7-9月份停止接种) 疾病常识-乙脑 水痘疫苗 12个月 预防疾病:水痘 特点: 起病急,高度传染性,先皮疹伴中低度发热 皮疹多见于躯干和头部和腋部,四肢少 初期红色小斑疹和丘疹数小时/1日转为大小不等的椭圆形疱疹,周围红晕,后结痂数日/2-3周脱落,不留瘢痕 可以同时见到斑丘疹,水疱,疱疹,结痂 传播方式:飞沫传播,直接接触,母婴传播 接种反应:注射后低热,48小时消失是正常反应 疾病常识-水痘 麻风腮疫苗 18个月 预防疾病:麻疹,风疹,腮腺炎 特点: 学校/幼儿园高发 腮腺炎有高度传染性,发热,腮腺肿大疼痛,怕酸 风疹低热,畏寒,耳后几乎枕部淋巴结肿大,四肢为主分布均匀的淡红色圆形/卵圆形充血性斑丘疹,比麻疹淡小,不痒不脱屑,2-3天消退 传播方式:飞沫传播,直接接触 疾病常识-“麻风腮” 甲肝疫苗 18、24个月 预防疾病:甲型肝炎 特点: 先感染后发病,多无症状,易被忽略 是儿童肝衰竭主要原因 冬春季好发 传播方式:水/食物传播,密切接触 疾病常识-甲肝 我如何为我的宝宝选择疫苗 如果经济条
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