排球社团活动备课要点分析.docVIP

排球 社实施预案 时 间 地 点 教室 活动内容 熟悉排球 活动目标 通过本课教学，让学生 活 动 预 案 一、热身运动 伸腰踢腿，活动筋骨，以免拉伤。 二、拍球训练 三、开始游戏 游戏器材：排球两只 游戏规则： 1.将参加游戏的同学分成人数相等的两组。 2.游戏时，每组队员站成一列纵队后，把球从上（头顶）的位置传给后面的同学。最后一名学生拿到球后快速跑到队伍后面，将球从下（胯下）的位置传给后面的同学。再依次按左、右、上下、左右的顺序完成传球。以最先完成的队伍为胜。 3.游戏前以儿歌发令： 传传传，快快传，传好排球练身体，努力拼搏争第一。 反 思 排球 社实施预案 时 间 地 点 活动内容 开火车 活动目标 在游戏中提高运动能力和灵活性，学会与伙伴们相互合作。 活 动 预 案 一、热身运动 伸腰踢腿，活动筋骨，以免拉伤。 二、拍球训练 三、开始游戏 游戏器材：排球若干只 游戏规则： 1.将参加游戏的同学分成人数相等的若干组，每人准备一个排球。 2.第一个同学用手中的排球做火车头，后面的同学把球放在两个人中间，用身体夹住球后开始开火车。 3.火车运行过程中，球不能掉落，也不能用手触球。中途排球落地者，重新开始。 4.以火车开得稳（排球不落地），开得快为胜。 反 思 排球 社实施预案 时 间 地 点 活动内容 垫球下手发球 活动目标 能隔网发球，能接起一定的球。 活 动 预 案 一、 自主游戏、充分活动 教师活动： 1、组织学生常规训练 2、组织学生分组游戏，提示安全要求。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、继续体验向右转走的队列要求。 3、自主结合，自选游戏进行活动。 组 织：六列横队、自由分散 二、小组探究，掌握动作 重 点：垫球、隔网发球的正确动作。 难 点：隔网发球有一定的准确性。 教师活动： 1、鼓励学生尝试练习。 2、请学生配合讲解示范发球动作，组织学生分组练习。 3、组织学生展示学习成果。提出要求继续组织练习。 的组织下继续进行练习。 学生活动： 1、二人一组，想象、尝试发球动作。 2、认真观察、了解正确的发球动作。 3、分成六组，在组长的组织下进行进行垫球发球练习，同时体验用垫球来接发球。 4、积极参与展示，交流垫球发球的练习形式。 5、通过交流，选择一种最好的，最适合小组练习的垫球发球练习形式，在组长组织下继续进行练习。 反 思 排球 社实施预案 时 间 地 点 活动内容 串联练习 活动目标 了解排球规则，会打排球。 活 动 预 案 一、讲解排球规则： 排球比赛场地呈长方形、长18米，宽9米，正中有一条中线把场地分为相等的两个场区。所有的线均宽5厘米，两侧的线称边线，两边的线称端线。场上空7米以内（奥运会和国际重大比赛要高12.50米）和四周至少2米（奥运会和国际重大比赛端线后要有8米，边线外要有5米）内不得有障碍物。在场地中线上空，架有球网。网宽1米，长9.50米，张挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界线各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。排球外壳用柔软的熟皮或人造革制成，内装橡皮胆，圆周为65-70厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45公斤/平方厘米。 排球比赛开始，每队上场6人，站两排（每排3人）。从左到右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每次均由轮转到1号位的队员发球。在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得1分（球发出后其位置不受此限制）。由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（接网触球不计算在内）。如果球落地，触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。新规则采用每球得分制，即任何一队只要赢球就得分。每队赢25分并同时超过对方2分时才胜一局。正式比赛采用5局3胜制。前4局打成2比2平局时，第5届为决胜局。在决胜局比赛中，是15分制，任一队赢15分并同时超过对方2分时才胜这局。不论是哪一队发球，胜一球即得1分，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。规则规定1个队最多有12名队员（队长在内）。比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停换人。每队在一局比赛中，可要求两次暂停。 队员站在发球区里，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。球必须抛出明显离手。如触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从网区以外越过，或发球不过网均为发球失误。球在运动员腰部以上任何身体部分停留时间较长，或未将球