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後設認知知識 （Metacognitive knowledge） 後設認知 後設認知經驗 （Metacognitive experience） 1.後設認知知識 (1)人的變項 a.個體內變項：個體對自己能力長短處的認知 和信念（e.g.自知自己長於語文而拙於自然 科學） b.個體間變項：指人與人間的比較 c.一般變項：指有關人類認知或心理的一般知 識（e.g.隨著年齡的成長，直覺到短期記憶 的有限性） (2)工作變項：個人學到所面對的工作性質會影響或限制個人將如何去處理它--對不同的工作有不同的處理要求（e.g.回憶一篇故事的要旨比逐字 背誦來得容易） (3)策略變項：個人為了達成學習的目 標，而學到認知策略或過程 2.後設認知經驗 對認知和情意的意識經驗 a.負向後設認知經驗：如對某事感到難以知覺、記憶或解釋時 b.正向後設認知經驗：如感到學習的材料較前一刻容易時 後設認知技能訓練：幫助學生成為獨立而主動的學習者，讓他們學會〝如何