香港乳癌實況報告.pptVIP

吸煙及飲酒習慣 現時並未有大量證據證明吸煙會增加患乳癌的風險，然而，不吸煙或避免吸入二手煙，則對健康有各種好處。眾多報告指出，飲酒與乳癌風險有連帶關係。根據一項綜合分析報告，每天多飲用 10 克的酒類，患乳癌風險便上升 7%。大部份的參加者都不吸煙，僅 4%有吸煙習慣。曾吸煙的參加者，平均每星期抽 5 包香煙，煙齡平均為18.2月。 而且，本港乳癌病人的飲酒習慣的普遍程度較西方國家為低，只有 9%參加者有飲酒習慣，平均計算，每周喝酒類飲品 6 杯，並已持續 15.2月 。 吸煙及飲酒習慣 病前飲食習慣 雖然不少研究調查飲食習慣會否增加患上乳癌風 險，報告卻沒有一致的定論。近年，有流行病學研究指出，西方飲食 (多肉及多糖的飲食模式) 增加了收經後華裔婦女的患乳癌風險。逾 70%的參加者表示，在確診乳癌時，她們已持續均衡飲食，15%的參加者為素食人士或飲食含豐富蔬果，而12% 參加者常吃肉類，餘下的 3%則常吃乳類製品 。 病前飲食習慣 病前運動習慣 部份研究指出，定期進行適當運動，可令婦女減低患乳癌的風險。參加者中，15%並無任何運動習慣。約 60%參加者每周運動時間少於3小時，只有 26%每周運動時間達 3 小時以上 。 病前壓力狀況 在患乳癌前，有 40%參加者在生活中承受高度壓力，38%感到中度壓力及 22%感到輕微壓力 。 以乳癌出現位置作統計，49%參加者在右邊乳房