海里游泳注意事项及急救.pptVIP

海里游泳注意事项及意外急救 湖南师范大学医学院 主要内容 海里游泳常识及注意事项 划伤急救 蜇伤急救 溺水急救 人工呼吸 胸外心脏按压 急救药箱的配备 海里游泳常识及注意事项 1、据了解，会游泳的人更容易出事，而不会游泳的人反而更加注意安全，所以会游泳的人去海边一定不要大意，不要觉得自己会游泳而独自游到大海深处。毕竟初到一个海滩，对地形不熟悉，暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中，不小心游的太远或是太偏僻，求救都很困难。 2、海中游泳不比游泳池，大海的浮力和波浪都会给我们造成影响，所以不要高估自己的游泳水平，一定要在允许的区域中游泳。 3、有些海滩珊瑚礁很多，会扎脚，所以可以穿上潜水鞋，避免磕破磕伤。 4、了解游泳抽筋的原因（如游泳前准备活动没做够、游到了水温低的区域），能够尽可能的避免。 5、海边游泳时如果不小心抽筋，一定不要慌张，游泳溺水后的自救方法关键在于一定要保持冷静和镇定。 海里游泳常识及注意事项 6、海边游泳也要注意潮涨潮落时间，也不要中午太阳最晒的时候去，晒黑事小，紫外线太强，晒伤皮肤就得不偿失了，所以防晒也是关键。 7、也许游泳的时候会遇到很多鱼或者不知名的生物，大多数浅海的不会具有攻击性或造成什么伤害，看看就好了，也请大家不要大惊小怪或者伤害它们。