“活用体操垫”教学设计.docVIP

“活用体操垫”的教学设计 一、指导思想根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，学生兴趣激发练习欲望，，让学生在快乐的学习氛围中，体验到合作练习的作用及个人在集体活动中的价值。 、教材的选择 1、教材分析：独生子女初中生发展好动、意识且素质练习以为主线，组织跑、跳等素质练习，强学生的合作意识，使学生，在的中积极、主动地习，2、教学对象：学生3、教学重点：合作学习方法与技能。4、教学难点：，将所学的知识应用于中。 、教学 课堂常规—— 徒手操——游戏：钻隧道——仰卧起坐——体操垫练习：1、障碍跑，2、团身跳——放松小结——收还器材 顺德区富安中学体育课备课纸 班级：八年级 9 班 人数：44： 时间：第 周 教师：黄金华 教材 内容 1．仰卧起坐； 2．“活用体操垫”的练习； 器材 44张体操垫 教学目标 通过仰卧起坐的练习，提高学生的腰腹力量； 通过垫子的辅助练习改善学生跑、跳技术动作，提高相应的运动技能； 通过游戏培养学生良好的合作、竞争意识，加强集体主义荣誉感的培养； 课的部分 课 的 内 容 组 织 与 教 法 运动量 次数 时间 强度 开 始 部 分 一 、课 堂 常 规 1.体育委员整理队伍，检查人数； 2.师生问好； 3.检查学生着装情况； 4.宣布课的内容与要求； 5.安排见习生； 1．组织：如图形1： △△△△△△△△ △△△△△△△△ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ♀ 2．教法：集中讲授。 3．要求：快静齐。 3 准 备 部 分 1．篮球场慢跑两圈； 2．徒手操； 3．原地摆臂，原地高抬腿，深蹲跳； 1．组织：两路纵队、体操队形。 2．教法：体育委员带领同学完成，老师监督。 3．要求：积极主动，身心准备。 4×8拍 7 小 基 本 部 分 游戏“钻隧道”： 把学生分成人数相等的四路纵队站在起跑线后，每个学生向前伸出手扶住垫子的一端，垫子另一端支撑在地上搭建“隧道”，垫子相间50CM。听到游戏信号后，每组第一个同学迅速拿着自己的垫子钻过前面的“隧道”，完成后站到队尾继续搭建“隧道”，第二个同学钻过第三个同学搭建的“隧道”，依次类推，先完成的小组为胜。 1.组织：如图形2： △ △ ○　○　　 △　 △　 ○　○　　 △　 △　 ○　○　　 △　 △　 ○　○　　 △ 　△　 ○　○　　♀ 2次 1’ ×1次 7 3 小 中 2．教法：教师讲解游戏方法与规则，并让三个学生出来体验。 3．要求：认真听，细细看；齐心协力，力争第一；严肃对待，注意安全。 仰卧起坐练习： 动作要领：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。 动作重点：起坐时要收腹，低头含胸。 动作难点：动作协调，有节奏。 1．组织：如图形3：（两人一组） ▋　▋　▋　▋　▋　 　　　　 ♀　 　 ▋　▋　▋　▋　▋ 2．教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。 3．要求：认真听讲，细心观察，刻苦练习，努力提高。 障碍跑： 每张垫子间距50CM，平行排列,听到信号以后，每组同学依次以小步快速跑过。以此来提高学生的步频。 加大垫子的间距（男生150CM、女生100CM），听到信号以后，每组同学依次快速跑过，步幅越大越好，以此来提高学生的加速跑能力。 1．组织：学生队形如图2，垫子摆放如图形3。 2．教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。 3．要求：跑动中只能用前脚掌着地；前后练习的两个同学保持距离，注意安全； 3 3 10 10 中 大 团身跳： 垫子两端稍分开置于平地上，平行排列，间距（男生150CM、女生100CM），听到信号后，每组同学依次原地团身跳越垫子，以此来发展学生的弹跳力。 1．组织：学生队形如图2，垫子摆放如图形3。 2．教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。 3．要求：每一次跳越必须是双脚起跳；跳起在空中时注意并膝大腿触胸部；垫子的高度应根据学生的个体差异进行相应提高、降低；注意安全，预防意外发生。 结 束 部 分 1．集队，放松； 2．课堂小结与评价； 3．布置课后任务，安排学生收还器材，师生再见； 1.组织：如图形4： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ♀ 2．教法：集中讲授； 3．要求：快静齐； 5 小 教 学 反 思 预计练习密度 30% 平 均 心 率 118～173次/