女性护肤-职业-饮食课件.pptVIP

* * * * * * * * 手法： 上→下，內→外 塗粉底的次序及步驟 * 眉毛 眉頭: 眼頭、眉頭 成一直線 眉尾: 鼻翼、眼尾、 眉尾成一直線 眉峰: 眼珠外側正上方 眼影 先用白色或米白色眼影打底 打亮眉骨和上下眼頭可使眼睛看來更明亮 顏色: 淺灰及黑色 切勿使用閃粉及避免濃妝 * 單色塗法 眼影 眼影 顏色範圍： 不可超出界線，否則眼睛 會產生下垂感 眼線 大眼 : 主要畫上眼線 雙眼皮 : 眼線粗幼適中 內雙眼皮/單眼皮: 眼線要畫粗一點 鳳眼 眼型向上提 ：上眼線眼尾較幼， 下眼線眼尾畫較粗 * 睫毛夾 1 用風筒吹温熱 2 分3或2段把睫毛夾翹 3 上睫毛底膏 mascara base 4 塗上睫毛→ z型 5 塗下睫毛→ 上至下 眼睫毛 腮红 嘴角→耳中間 眼珠外圍成一直線 唇膏 描繪唇形方向 * 補妝方法 先用紙巾把汗吸乾 再用吸油紙輕印面上油份 乾粉餅 /乾濕兩用粉餅擦於面上 補上眉粉 補上眼影及胭脂 補上唇膏唇彩 饮食篇 饮食重要的是： 平衡 卫生 木桶效应 平衡 互补 七大美容食物 1、每天喝两杯牛奶。 2、每天要吃肉、鱼、乳酪其中一种 3、每天吃一只蛋，或每周三至五周 4、每天吃两次水果，其中一次要是番茄或橘类 5、每天吃两次蔬菜，以摄取维他命及矿物质 6、每天谷类一次或面包两个。 7、每天摄取一至三汤匙脂肪 七天让女人肌肤白里透红的七种食物 第一天：猪脚汤 重点：增加肌肤的弹性 第二天：弥猴桃色拉 重点：帮助肌肤排毒 第三天：豆浆 重点：增加肌肤的细滑度 第四天：红豆汤 重点：排水肿 第五天：红糖糕 重点：加速代谢速度和美白 第六天：蜂蜜红枣茶 　重点：使皮肤细嫩有光泽 第七天：薏仁牛奶粥 　　重点；美白滋润肌肤 熬夜后的养颜秘方 1:熬夜会赠加疲劳感严重会影响身体健康,所以熬夜后会对维生素B.C的需求量增加.多吃一些蔬菜和水果,以摄取尽可能多的维生素. 2:要补充大量的水分,长夜漫慢不补充足的水对皮肤伤害很大, 3:养眼护目,熬夜使人眼肌疲劳,视力下降,应补充维生素A和含维生素A的食物. 完 * * * 肤质不是一成不变的，会根据饮食习惯、作息、季节改变的 * 过敏反应是一种免疫反应，皮肤与外界的物质接触是，免疫系统会决定是否接受，排斥或忽略。如果皮肤认为某种物质可能会有害而产生排斥，就会长生过敏反应。 症状包括：持续泛红，瘙痒，肿胀。 * 测试你老化了没有？ 将手心朝下平放在桌面，然后五指张开，用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟，然后放开，若是马上皮肤缩回，表示妳的生理年龄还很年轻，若超过5秒钟才完全恢复正常，代表你已经比实际年龄还要衰老了！ * * * * * * * * * * * 一、美容护肤篇 二、职业妆篇 三、饮食篇 / 皮肤的构造 按肤质选择美容护肤方法 美容护肤的流程及手法 美容护肤篇 1. 皮肤的构造 表皮层 真皮层 皮下组织 毛囊 皮脂腺 淋巴管 神经纤维 脂肪细胞 1胶原纤维 2弹性纤维 1 2 汗腺 汗腺 毛细血管 皮肤有表及里分三层：表皮、真皮、皮下组织 2. 按肤质选择美容护肤方法 中性皮肤 干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤 皮 肤 类 型 缺水性缺油性 皮肤类型 干性皮肤 中性皮肤 混合性皮肤 油性皮肤 杯 毛孔 肤色 光泽 细致 均匀 佳 不均 粗大 细小 暗哑 无油 T字部位油 不均 泛油光 T字部位粗大 耐受性差皮肤的一般情况 61%~70%的女性宣称自己是“敏感性皮肤” 皮肤科医生认为仅有20%的女性确实如此， 其他主要是由于缺水造成。 56%干性皮肤 21%油性皮肤 16%混合性皮肤 7%中性皮肤 中性肌肤：不油、不干，自然地呈现白里透红的状态，这种肤质较好，出现的问题也比较少。 　　护肤重点：给予肌肤正常的基础保养，再加强补水和防晒即可。 干性肌肤：脸上看起来总是紧绷、干涩、脱皮、粗糙、无光泽，容易产生细纹及斑点。 　　护肤重点：强加保湿、使用偏油性的乳液进行滋润，及时补充皮肤营养，预防紫外线造成的伤害。也可以每天用化妆棉蘸些许矿泉水涂在脸上，给皮肤及时补充水分。 油性肌肤：容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出现黑头，T字部分尤其容易出油，彩妆容易脱落。 　　护肤重点：彻底清洁皮肤，经常去黑头和角质，除了补水之外，同时选择可以收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。 敏感性肌肤：这种肌肤肤质比较薄，经常会发红、出疹、发痒。 　　护肤重点：尽量选择全天然或者针对敏感性皮肤的保养品，重在为皮肤补水，使用无酒精成分的爽肤水。 混合型肌肤：T字部分总是泛油光，但两颊因为严重缺水而导致皮肤干燥。 护肤重点：选择保湿效果较好的保养品，同时搭