悦纳自己的生理化3课件.pptVIP

小刚是个初中生，自从上了初中以后，他的胡子也不知不觉的爬上了嘴边，嗓子也不像以前那样清脆了，望着同学们异样的眼光，小刚陷入了烦恼的深渊！ 小刚应该怎样对待呢？ （1）在这一时期出现一系列明显的生理变化是必然的，是正常的。（2） 同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长，老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，减少心理上的混乱与恐慌 。（3）应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 * 悦纳自己的生理变化 １、青春期是人一生中身体发育的关键时期。青春期的身体变化主要表现在三个方面： ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③体内机能迅速健全 ［知识导航］ ２、青春期发生生理和心理的急剧变化在我们成长过程中是必然的、正常的。但有些同学会出现这样或那样的不适表现，如果处理不好，将会阻碍我们的发展，影响正常的学习和生活。因此，我们要学会掌握科学的应对方法，提高对青春期的自我调控能力，顺利度过青春期。 ［心理导航］ 名言一：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 名言二：你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦 ??????????????????????????? ??????????????——卡耐基 从名言中，你得到的启示