一、敲打殷门穴治疗腰背疼、腰椎间盘突出
殷门穴是足太阳膀胱经穴位,位于大腿后侧正中间位置,专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。用敲打殷门穴的方法经过大量的实践效果显著,立竿见影。急性腰肌扭伤及劳损,如在搬重或在弯腰动作不慎时,发生腰肌扭伤疼痛。中医称为“闪腰”。多见于腰部肌肉韧带筋膜的急性扭伤或劳损所引起的症候群,活动障碍,极为痛苦,影响健康、工作、生活。治疗方法虽多,往往不易及时解决病者痛苦。敲打“殷门穴”,用之得当,均能及时获得立竿见影的效果。很多患者经过简单的辅导以后既可以自行操作,用小木槌等器物均可。患者站立,用小木槌轮换敲打殷门穴各300次,力度适中,很多患者当场要背疼痛明显改善,坚持敲打一个月左右,椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈,症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。同时很多患者在敲打殷门穴的同时发现前列腺炎、尿路不畅、尿滴沥等症状也消失了,此法简便,效果颇佳,很值得推广。【标准定位】在大腿后面,在承扶穴与委中穴的连线上,承扶穴下6寸。承扶穴在大腿后面,臀部下横纹的中点。委中穴在膝盖后窝正中,是治疗腰背痛的要穴。承扶穴至委中穴这段膀胱经至关重要,要经常敲打针灸。
穴位定位所用的“寸”,和我们日常的概念不同,而是指的“同身寸”。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度,为1寸;“两指宽”则是指食指与中指并列的宽度,为1.5寸;从食指到小指四个手指并列的宽
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