星河幼儿园一周带量食谱介绍.docVIP

星河幼儿园一周带量食谱（第一周） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 品名 带量 品名 带量 品名 带量 品名 带量 品名 带量 早餐 蒸鸡蛋羹（汤汁：西红柿小香葱） 千层麻酱卷 鸡蛋60克 西红柿15克 小香葱5克 面粉40克 麻酱10克 油茶 麻花 清炒三丁 芝麻3克 油茶100克 麻花50克 红萝卜15克 西葫芦15克 绿菜丁15克 纯牛奶 红枣豆沙包 牛奶150毫升 豆沙20克 红枣5克 面粉30克 荷叶饼 笼笼肉 豆浆 面粉40克 肉15克 豆浆150毫升 甑糕 红枣银耳汤 红枣15克 蜜枣10克江米40克 银耳10克 白糖5克 午餐 米饭 红烧肉 蒜茸青菜嫩豆腐 紫菜蛋花汤 米饭60克 五花肉30克 土豆30克 蒜茸8克 青菜20克 嫩豆腐30克 鸡蛋8克 紫菜8克 电烤饼 清炖排骨 （排骨、冬瓜、粉条、豆腐、白菜、青菜） 面粉60克 冬瓜10克 粉条10克 土豆10克 排骨35克 豆腐8克 青菜8克 红萝卜8克 海带8克 时令菜5克 炒菜 拌面 西红柿10克 青菜10克 葱5克 菜花10克 木耳10克 土豆片10克 卷心菜10克 时令菜10克 面粉50克 三鲜 丁丁面 土豆10克 南瓜10克 海带10克 腐竹10克 粉条10克 青菜10 克 面粉40克 西红柿10克 时令菜10克 卷心菜10克 红萝卜10克 香菇 鸡丝臊子面 豆腐10克