睡眠,毫无疑问会做梦介绍.docVIP

第六章 睡眠，毫无疑问会做梦1952年，当尤金·阿瑟瑞斯基还是一名研究生时，就在进行有关睡眠的研究。他研究的一部分是观察睡眠中的婴儿。他发现，当这些婴儿睡眠时，总是周期性地出现主动性眼动，而在其他时间里，仅偶尔出现慢速眼动。他认为这些主动性眼动可能与做梦有关。然而，婴儿不可能告诉研究者他自己是否在做梦。所以，为了验证她的想法，他将研究范围扩展到成人。阿瑟瑞斯基和她的同事纳撒尼尔·科特曼征召了20名正常成年人作为被试。灵敏的电子测量仪器通过电极连接到被试眼部周围的肌肉上。电极的导线一直延伸到隔壁房间，研究者在那儿监控被试的睡眠。然后被试就可以正常地入睡了（每个被试参加观测不止一夜）。整个夜晚，无论在主动性的眼动期还是很少或者根本没有眼动的时期，主试都可能把被试叫醒并对其进行“审问”。叫醒被试的目的是询问他们是否在做梦，是否还记梦的内容。结果相当耐人寻味。对所有被试的观察结果进行统计，在快速眼动睡眠期间，被试总共被唤醒27次；其中20人详细报告了很形象的梦境，其余的7人报告“感觉到在做梦”，但无法回忆详细内容。在无眼动睡眠期间，共唤醒被试23次；其中有19人没有报告任何梦境，其余4人模糊地感到好像是在做梦，但无法描述其梦境的内容。在有些情况下，允许被试整夜睡眠而不被打扰。结果发现，在平均7个小时的睡眠过程中，被试出现3-4次主动眼动期。阿瑟瑞斯基对REM睡眠（快速眼动睡眠）或者有