走进心理学-幻灯片.pptVIP

山东司法警官职业学院 曹立营 2011-01-06、 山东司法警官职业学院 山东司法警官职业学院 警务安保系 走进心理健康  初识“心理学” 看到心理学这三个字，你想到了什么？请把你想到的写下来，为什么会想到这些呢？ 初识“心理学” 心理学和算命差不多 心理学就是精神病学 学心理学的人都不太正常 心理学就是心理咨询、心理治疗 “心理学”是什么？ 心理学是研究心理和行为的科学，其目标是描述、解释、预测和帮助控制行为。 界定心理健康的基本原则 心理活动与外部环境是否具有同一性 心理过程是否具有完整性和协调性 个性心理特征是否具有相对稳定性 正确理解和运用心理健康标准 有不健康的心理和行为不等于心理不健康 心理健康与不健康是一种连续状态 心理健康的状态是动态变化的过程 心理健康的标准是一种理想尺度 初识“心理健康教育” 学校心理健康教育是一个完整的体系,它可以通过多种途径激发学生的心理潜能、培养学生良好的个性,从而使学生更好地适应生活,提高生活质量。 课程定位及作用 各专业公共平台课 必修课 对后续课程《学业规划与就业指导》、《职业核心能力》及相关专业课程的学习奠定良好的心理基础。 课程目标 能力目标 运用心理学的基本原理和方法处理个体发展困惑及自身心理困扰的能力； 以积极心理学为指导，提高与交流、与人合作、解决问题等职业核心能力； 掌握基本的心理咨询技术，开展朋辈互助的能力。 课程结构 模块一：心理健康知识 模块二：自我心理成长 模块三: 积极心理培养 主要内容 自我意识　人格塑造 情绪管理　挫折应对 人际交往 恋爱心理 学业规划 生涯发展 　 教学特点 将心理活动、心理训练、团体辅导等融入课堂教学； 注重学生的整体参与、积极体验、主动分享和行为矫正； 将音乐疗法、绘画疗法及对话沟通贯穿整个过程。 教学模式 以项目为载体，体现职业性 课堂教学与课外活动相结合 团体辅导与心理咨询相结合 课程实践与心理训练相结合 能力训练主要项目 开展大学生心理问题调研，形成调研报告与解决方案； 开展以 “大学生恋爱利与弊”为主题的辩论； 开展大一学生心理健康状况普查； 自画像——撰写心路成长历程报告； 设计三年学业规划书; 撰写一份心理咨询报告。 学习要求 自觉维护好课堂秩序 积极参与小组活动及课堂讨论 在学习中提升心理素质 用所学知识指导自已的生活 　　 　 考核方法 考核方式注重将形成性考核（占60%）和终结性考核（占40%）结合进行； 更多地关注学生职业核心能力的提升 更多地关注同学们在学习过程中表现出来的情感、态度、价值观和心理的成长 。 大学生心理健康教育 * 你知道什么是健康吗？ 身体无疾病就是健康吗？ 牙齿好、吃饭香、身体棒就是健康吗？ 健康的标准是什么呢？ 世界卫生组织提出身心健康的七大标准： 1、快食：吃饭不挑食、不偏食，津津有味 2、快眠：较快入睡，睡眠质量好，精神饱满 3、快便：快速通畅地排泄，感觉轻松自如 4、快语：说话流利，头脑清醒，思维敏捷 5、快行：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅 6、良好的个性：性格柔和、适应环境，为人处事好 7、良好的人际关系：与人相处自然融洽，朋友多 各种非病理性精神痛苦之总和 各种病理性精神痛苦之总和 白色区 健康人格 自信心高 适应力强 　 　无需 浅灰色区 有心理冲突者 各种由生活人际关系压力而产生的心理冲突 咨询心理学模式 深灰色区 人格异常者 各种变态人格 与人格异常 临床心理学模式 白 黑 黑色区 人格变态者 精神病 患 者 医学模式 能保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望 能保持正确的自我意识和自我接纳 能协调与控制情绪，保持良好的心境 能保持和谐的人际关系，乐于交往 能保持完整、统一的人格品质 能保持良好的环境适应能力 心理行为符合年龄特征 不以传授知识为主要内容 传达积极的生活态度 重在能力的培养和素质的提升 开发个体潜能，促进自我成长 大学生心理健康教育