按摩什么穴位摆脱失眠多梦资料.doc

按摩什么穴位摆脱失眠多梦 | 浏览：257 | 更新：2014-11-24 10:40 | 标签：失眠? 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读 百度经验: 现在很多人患有失眠、多梦，心烦等症状，晚上难以入眠、睡眠质量不佳，白天没有精神，怎么才能摆脱这种症状呢，可以通过经常按摩一些穴位，达到气血通畅，从而摆脱失眠、多梦的现象。 步骤阅读 步骤阅读 百度经验: 方法/步骤 1 1、百会穴 主治：头痛、头重脚轻、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等 步骤阅读 2 2、三阴交穴 三阴交为肝、脾、肾三个脏器的共同穴位，所以要经常按摩这个穴位，达到调理三个脏器的作用 3、安眠穴 主治：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂 步骤阅读 4 4、神门穴 主治：心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。 步骤阅读 5 5、心俞穴 主治：心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等 6、肾俞穴 主治：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等