科学体育健身指导技术方案.pptVIP

中共国家税务总局党校 中共国家税务总局党校 女性科学体育健身指导 主讲： 刘忠坤 liuzhongkun2007@126.com 主要内容 一、健康现状调查 二、体育健身的功能分析 三、科学健身的原理与方法 四、办公室的健身方法(实操) 一、健康现状调查 1、对健康的理解 我国学者张铁民综合了WHO的健康概念内涵, 1992 年提出:健康是人类的基本需要, 是躯体的、心理的、环境的和行为的互相适应和协调的良好状态 。 世界卫生组织的（WHO）的四维健康新概念 2、公务员的健康现状 《2012年中国公务员健康绿皮书》 3、税务干部健康现状 某市某区地税局139名干部，其中男性95名，女性44名，男女平均年龄34．1岁(范围2l一59岁)。有39人所检结果完全正常。100人均患有各种不同疾病，总患病率为71．9％。其中男性患病率为78．9％(75／95)较女性患病率56．8％(25／44)高，税务干部中高脂血症居首位(23．7％)，其次是B超发现脂肪肝或肝脂肪沉积的检出率为23．O％。疾患有年轻化趋势。 某市某税务分局173名税务干部体检，有77人所检各种结果正常，有96人患有各种不同疾病，总患病率为55．5％，其中男性患病率为61．2％(52／85)，女性患病率为50．0％(44／88)，。该分局干部中高血压检出率居首位(1