武汉女性形体矫正走姿气质提升技术方案.pptVIP

女性仪态礼仪形体培训 梅拉比安公式: 人类全部的信息表达 = 7%语言 + 38%声音 + 55%体态语 如果你14岁不漂亮， 你可以怨父母， 若你40岁还不漂亮， 你只能怪自己。 ——索菲亚·罗兰 仪态礼仪都包括: 站姿礼仪 坐姿礼仪 蹲姿礼仪 走姿礼仪 手势礼仪 注视礼仪 站姿的基本要求： 抬头，脖颈挺直，头顶上悬 双目平视,嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑，平和自然 双肩放松，自然呼吸 脊柱、后背立直，双臂自然下垂，贴于体侧或身体前后 两腿并拢、立直，臀大肌、腹肌收紧，胸部略向前上方挺起 双脚跟靠拢，脚尖分开成45~60度，或丁字形，身体重心落于两腿正中