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读材料,谈感悟 3、一天,同桌正在偷看你的日记,恰巧被你撞见了,你非常生气,对同桌的行为你会( )。 A、以武力捍卫自己的隐私权 B、视而不见,任其偷看 C、告诉他这是不道德的,并且说明自己很生气 D、趁他不注意时,再偷看他的 4、美国总统托马斯·杰斐逊在教育他的孙儿时说:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到一百。”这启发我们( ) ①转移注意力有助于缓解和消除消极情绪 ②要学会主动控制情绪 ③这样能从根本上解决消极情绪 ④要学会合理表达情绪 A、①② B、③④ C、①③ D、②④ 7、“塞翁失马”的故事告诉我们,乐观者在看待事物时的角度是( )。 A、悲观的 B、消极的 C、积极的 D、无所谓的 8、从积极角度看待事物需要遵循的一个基本的原则是( )。 A、先想想某一特定情况下,失败的代价是什么 B、盲目地、无条件地乐观 C、学会弹性的乐观,增加对不利环境的控制力 D、不要忽略事物的消极面 1 A 2D 3 C 4 A 5 D 6A 7C 8A 9 世界畅销书《快乐的城堡》的作者塞尔马是一位普通的军人妻子,在随夫从军期间,荒凉的沙漠,难熬的高温、陌生的邻居使她整日愁眉不展,度日如年。但父母的一封信却完全改变了她的命运,信的内容只有短短的几行字:“两个人从监狱的铁窗往外看,一个看到的是地上的泥土,另一个看到的却是天上的星星。” (1)你认为这封信意在告诉塞尔马什么? (2)按照塞尔马父母写这封信的意图,在生活中我们应怎么做? 答(1)告诉他要积极看待周围的事物,乐观地去生活。 (2)在现实生活中我们要做到:保持愉快心情,有一双发现和欣赏美的眼睛;从积极的角度去考虑事物;全身心投入学习与工作,体验其中的快乐;助人能乐,助人为乐。 某公司老板派了两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人都习惯赤脚。 (1)如果你是职员之一,你认为鞋子在那会有市场吗?回来后,你将怎样向老板汇报? (2)其他同学有不同的结论吗? (3)为什么观点会不一致?你比较欣赏哪一种观点?. (4)这些说明了在日常生活中,我们应该保持什么心态? * * 第1单元 做情绪的主人 第3课 乐观向上 第2站 积极看待事物 一、学习目标:(1分钟) 1 学会如何积极看待事物。 2 知道不同心态对待事物的不同影响。 三、指导学生自学,教师巡视(6—8分钟) 四、自学效果监测(6—8分钟) 二、自学指导题 (1分钟) 1、如何积极看待事物? 2、乐观与悲观对待事物有何不同? 1、如何积极看待事物? 答:(1)保持愉快心情,要有一双发现和欣赏美的眼睛。 ①发现周围人和事物的美。②在艺术中感受美。 (2)善于从积极的角度去考虑事物。 (3)全身心投入学习与工作的人才真正快乐。 ⑷ 助人为乐,助人能乐。 抗癌明星 拓展兴趣爱好 丰富课余生活 他们为什么这么快乐? 他们热爱生活,有着乐观的 生活态度,即使遭遇到挫折、失败,甚至危及到生命,他们依然能够保持积极向上的乐观情绪。 海伦·凯勒 张海迪 桑兰 我虽然聋、瞎、又哑,我却发现生命是这样的美好。 ——海伦?凯勒 “活着,并且对别人有用。” “轮椅叫我三分矮,我叫人生步步高。” ——张海迪 那么,我们也要向爱因斯坦、张海迪学习,学习他们热爱生活,养成乐观向上的生活态度。善于从身边寻找快乐,培养多种兴趣爱好,如读书、写字、解数学难题,背外语单词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育锻炼、社区服务等活动,并善于从身边的生活中寻找快乐。 爱因斯坦从失败中乐观地看到了收获。 张海迪遭受种种病磨,仍然以乐观的精神对待生活,为社会做贡献。 2、乐观与悲观对待事物有何不同? 答:①乐观和悲观是人们对事物的两种不同的态度。 ②乐观者把失败看做是可以改变的事情,这样他们就能转败为胜,获得成功;悲观者则认为失败是必然的,他们对此无能为力。 ③总之,乐观的人总能看到事物美好的一面,而悲观的人总是看到事物消极的一面。 当堂训练 15/20分钟 1、在生活中,有人抱怨生活的无聊与无奈,有人赞颂生活的激情与壮美。这两类人的区别主要在于( ) A、心态不同 B、遭遇不同 C、学历不同 D、收入不同 2、能够积极看待事物的人( )。 ①心情愉快,有一双发现和欣赏美的眼睛 ②善于吹毛求疵 ③善于从积极的角度去考
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