第四章别让运动伤害了你要点.pptVIP

（3）旋转：关节围绕垂直轴或本身的纵轴转动 （4）环转：运动时骨的近端在原地转动，远端作圆周动作。 8-* 类风湿性关节炎 属于自身免疫性疾病 影响关节软骨 炎症、肿胀、疼痛 关节融合 2.4 关节的异常 （1）脊柱（vertebral column） 24块椎骨 颈椎7个 胸椎12个 腰椎5个 1块骶骨（5个骶椎融合） 1块尾骨（4个尾椎融合） 2.5 骨的分部及其连结 前面观 后面观 侧面观 第一个生理弯曲（颈曲） 3月龄左右较长时间地抬头颈部脊柱弯曲形成 第二个生理弯曲（胸曲） 6月龄左右能够独坐，胸部脊柱弯曲形成 第三个生理弯曲 （腰曲/骶曲）12月龄左右开始学步 腰部脊柱弯曲形成 “整脊疗法” （2）胸廓 (thoracic cage) 近似锥体形，由1块胸骨、12对肋骨和12个胸椎借关节等连结而成。保护和支持脏器、参与呼吸运动。 肢带骨 自由肢骨 肩胛骨(1) 锁骨(1) 上肢骨 肱骨（上臂，1） 桡骨和尺骨（前臂，2） 腕骨（8块） 掌骨（手，5块） 指骨（14块） 下肢骨 髋骨(1) 股骨（大腿，1） 胫骨和腓骨（小腿，2） 跗骨（7块） 跖骨（足，5块） 趾骨（14块） （3）四肢骨组成 足弓构成人体的弹性三角架”，体重通过踝关节经距骨向前后分配，保证站立的稳定性；行走、弹跳时发挥弹