孕三月准爸爸要学着给妻子按摩.pptxVIP

孕三月准爸爸要学着给妻子按摩;z3b0e 杭州代孕 /u/140120/715582/;头和胸部保护好后将身子伏在桌子上，尽量避免 挤压到胎宝宝。准爸爸可用手掌掌根或拳面放在 准妈妈后背脊柱两侧肌肉，做轻快的、柔和的回;旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要 在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向 下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部;以上。;端放在大椎穴（低头时颈椎与胸椎之间最突起的 脊椎下方的凹陷）左右各旁开hellip;横指的地 方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘;米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。 如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间， 疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以;部分缓解这些不适。; 按摩时，准爸爸将双手放在准妈妈头部两 侧，先轻压一会儿以帮助松弛紧张的神??，然后 用手指轻轻揉搓整个头部；双手轻按前额的中央;位置，然后向两侧轻扫至太阳穴，轻轻按压限部 周围，双手放在准妈妈的下巴中央，然后向上扫 至太阳穴，将食指与中指沿准妈妈的下耳部四周;前后轻按儿下。需要注意的是，每个部位的按压 时间不要超过 10 分钟，在按摩前可以在准妈妈 的身上涂抹一些无害的婴儿精油。