腊肠炒芹菜的做法.docVIP

腊肠炒芹菜的做法 腊肠炒芹菜是一道美味的菜肴。芹菜----平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚，因为芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。 难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 芹菜200 腊肠100 辅料 油适量 酱油适量 腊肠炒芹菜的做法步骤 1. 芹菜摘掉叶子，洗净 2. 切成小段备用 3. 3.王家五腊肠 4. 切成条状备用 5. 热锅中放入少许油 6. 加入适量五香粉 7. 放入备好的芹菜 8. 加入少许酱油翻炒 9. 放入腊肠丝，炒至变颜色，后方腊肠避免肉质过硬 10. 成品 小贴士 1，腊肠本身是咸的，我家的味道正好所以就没放盐了，各家的都不一样，就自己看着放吧。2，后方腊肠避免肉质过硬。