第二讲 建立和谐关系20110929.pptVIP

汪 海 燕 华中师范大学心理学院 本讲主要内容: 一、和谐交往与心理健康 二、人际关系类型及影响因素 三、建立和谐关系的艺术 一、和谐交往与心理健康 （一）交往以及人际关系的含义 （二）人际关系的功能及意义 对人际关系的理解： 首先，人是人际关系的主体。 其次，交往是人际关系实现的途径。 其三，情感基础是人际关系的特殊本质。 和谐人际关系的意义——满足心理需要 维护心理健康 心理学家沙赫特实验 费斯丁格的社会比较理论认为：亲和行为可成为消除不协调的一种有效工具。心理学家沙赫特通过实验证实了这一点。他的实验以女大学生为被试，将被试分成两组。高焦虑组，被告知将接受比较厉害的电击，尽管不会造成永久性伤害；低焦虑组，被告知将接受很轻的电击，只会产生发痒或震颤的不舒服感。焦虑唤起后，休息 10分钟，休息方式可选择： 独处或与他人集中一起等待。 实验结果为：高焦虑组选择和他人一起等待的占62.5％，而低焦虑组的只占33.5％。实验结果说明：亲和的倾向，随焦虑的增加而增加。 7天之后，受试者出现感觉剥夺的病理心理现象：出现视错觉、视幻觉，听错觉、听幻觉；对外界刺激过于敏感，情绪不稳定，紧张焦虑；主动注意涣散；思维迟钝；暗示性增高；神经症征象等。 通过这个实验我们明白了：丰富的、多变的环境刺激是人生存与发展的必要条件，“高度隔绝” 将