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序言 健康,是人生第一财富,是人全面发展的基础,是经济社会发展的必要保障和重要目标,也是人民群众生活质量提高的重要标志。 健康,是我们每一个人的梦想与追求,是人类永恒的话题。广大城乡居民对自我保健和健康科普的需求与日俱增,如何在我县城乡居民中大力开展好健康教育与健康促进工作,让健康文化进社区,健康知识进家庭,健康意识进人心，是健康教育工作的一项重大任务。 第一章: 乡村医生的健康教育职责与任务 第一节 健康和健康教育 一、什么是健康 健康是指身体上、心理上和社会适应的完好状态。也就是说，健康是身体健康、心理健康和社会适应良好的综合表现。 身体健康，也称躯体健康。是指生理意义的健康，表现为体格健壮，各器官功能良好。 心理健康，是指内心世界丰富、充实、和谐、安宁。表现为：智力正常；心理特点符合年龄特征；有坚强的意志，乐于工作和学习；能正确对待自己和别人；热爱集体，热爱社会；情绪稳定，积极愉快。 世界卫生组织提出以下10条衡量健康的标准。 1、有充沛的精力，能从容不迫地承担起日常生活和繁重的工作，而且不感到过分的紧张疲劳； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔； 3、善于休息，睡眠好； 4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 5、能抵抗各种传染病； 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调； 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎； 8、牙齿清洁，无龋齿，牙龈颜色正常，无出血现象； 9、头发有光泽，无头屑； 10、肌肉丰满，皮肤有弹性 二、行为、生活方式与健康。 人的行为可以分为有利于健康的行为和危害健康行为。 生活方式指日常生活的习惯行为。有利于健康的行为如不喝生水、饭前便后洗手、宽厚待人等。危害健康行为如吸烟、酗酒、生活没有规律等。 三、我们每天都在做健康教育工作 作为乡村医生，我们每天都要和病人谈话：向他们讲述疾病的起因，指导他们配合治疗，指导他们注意病后的康复并预防这一疾病再次发生；我们还要解答病人有关治疗的询问、有关健康的询问……这就是在做健康教育工作。 作为乡村医生，要承担乡村的卫生保健任务，要给孩子打防疫针、作体检，要为妇女怀孕、生孩子操心。 乡村医生，是乡亲健康的依靠。乡亲们遇到与健康相关的问题，总要来诉说；乡亲们想到的起居、饮食等问题常会来请教；家乡遇到了洪涝灾害、传染病流行，或是要开展卫生日活动，总要乡村医生出主意、作宣传；上级布置的其他健康教育任务 作为乡村医生，我们还免不了要为乡村广播站与健康相关出稿件，出刊卫生宣传栏，为学校健康教育作技术指导或给学生讲健康知识。 这些健康教育工作，是我们日常工作的一部分。根据当地的具体卫生问题和卫生工作的需要、乡亲们的需要，有计划地做好这些工作，就可以把健康教育工作做得很出色了。 第二节 做一个有远见的医生 一、让病人喜欢你 作为乡村医生，最重要的是要有人来找你看病。这除了需要有高尚的医德、精湛的医术、良好的服务态度以外，还必须认真开展健康教育。每个人在生病的时候，都想得到安慰，都想尽快解决病痛。很好地安慰病人，尽快治好病人的疾病，是赢得病人喜欢的关键。 二、拓展你的服务范围 乡亲们的温饱问题已经解决,健康观已经有了很大的变化。他们不仅在生病的时候想到医生、找医生，而且在不生病的时候也经常想到医生，想找医生。 在吃饭的时候，乡亲们会有“吃什么好?什么食物有营养?我适合吃什么食物”等问题； 在劳动的时候，乡亲们会有“怎样安全使用农药?水中劳动要注意什么?劳动时怎样保护腰”等问题； 外出打工，乡亲们想知道怎样保健； 有了孩子，乡亲们想知道怎样能把孩子养得健康、聪明； 通过健康教育，使乡亲们知道生了小病也必须治疗的道理，就可以避免出现“小病不找乡医看，病重乡医看不了”的现象，既维护了乡亲健康，也拓展了医疗服务。 通过健康教育服务，还会促使乡亲们关注保健，从而拓展预防保健服务。 三、建立起你的威信 要赢得乡亲们信任，牢固占有医疗、预防、保健服务市场，就一定要为自己建立良好的形象。开展健康教育是建立乡医良好形象的必由之路. 认真开展健康教育，及时、耐心地解答乡亲们提出的各种健康问题，乡亲们就会把你当作他们的朋友、亲人、老师， 认真开展健康教育，经常通过广播讲话、办宣传栏、给学生讲课等形式传播健康知识，这就建立了一个令人尊敬的形象，也就是在建立权威。 认真开展健康教育，促使病人合理、积极地配合治疗，会有助于缩短病程，促进康复，这也是建立威信的重要方面 第三节 让更多的人参与 一、动员关键人物 开展健康教育，需要有众多的人支持。其中动员关键人物支持是至关重要的。 开展健康教育最重要的关键人物是乡村领导。开展健康教育需要有政策的支持，还需要一定的经费； 乡村健康教育需要有学校、广播站、文化站等有关部门的支持。 学生也是