吉林省 吴玉花 请爱护我们的眼睛 pptppt课件.pptVIP

吴玉花 看书讨论下面几个问题： 我们用眼睛观察周围的世界你知道读书写字时应注意什么吗？ 我们每天都喜欢看自己喜欢的电视节目，那么看电视时应怎么做呢？ 现在电脑已经普及各家，你喜欢玩电脑吗？你知道如何使用电脑呢？ 读书姿势 写字姿势 看电视时 1、坐的位置要合适。 2、看电视的时间不要太长。 3、室内光线和荧屏亮度要相近。 4、电视屏幕闪烁时，视线要避开。 5、适当补充营养。 使用电脑时 使用电脑半小时到一小时，应休息10---15分钟，活动身体，眺望远处。 电脑显示器的亮度、对比度要适宜。 电脑应尽量采用大屏幕显示器。 室内通风，适当饮水，用完电脑后应洗脸。 多吃蔬菜和水果，不要偏食、挑食。 温馨提示 少年儿童看电视、上网、玩游戏一定要有节制，不要长时间沉溺其中，否则会损害身心健康 践行园 判断题 长时间，近距离用眼后应休息，一会儿。（ ） 看电视距离一米远，这样效果好。（ ） 看书写字时采取右侧采光。（ ） 看电视坐姿不正确易导致脊柱弯曲异常。（ ） * *