青海高三班主任心理讲座(7月10日上).pptVIP

请问？ 听到高考你的感觉？ 你觉得高考的学生紧张吗？ 为什么要参加高考？ 什么是心理？ 大学 大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。物格而后知至；知至而后意诚；意诚而后心正；心正而后身修；身修而后家齐；家齐而后国治；国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本乱而末治者否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也！ 性别科学 一门新的科学----性别科学正在为人们所了解，有包括美国，英国，加拿大，德国等35个发达国家研究的结果显示，男孩子与女孩子大脑之间差别有100多处，经常见的问题进行了解。 青春期反抗表现： 第二个反抗期主要是心理层面：人格的独立 独立意识受阻时 自主性被忽视或受到妨碍 地位不平等时 个性伸展受到阻碍时 当成人强迫他们接受某种观点时 反抗的形式多样化：态度强硬，举止粗暴；漠不关心，冷淡相对；报复；反抗的迁移性 中学生的自我意识发展 强烈关注自己的事外貌和体征 关注自己的学习能力和学业成绩 十分关注自己的人格特征和情绪特征 他们把自己想象为“独特自我” 把周围的人视为“假想观众” 似乎这些假想的观众随时随地都关注自己 经常把“自我欣赏”、“自感不足” 强烈的“自我中心”倾向。 中学生的情绪情感发展 情绪的两极性表现极为强烈 转化速度快 极不稳定性 不容易控制性 两种对立的内心体验 喜形于色 敏感性 有时行为冲动、鲁莽、轻率、不计后果 中学生的学习活动特点 学业成绩开始分化 学习风格形成的关键期 学习的主动性和被动性并存 学习策略和自学能力提高 初中是掌握学习策略的关键期 非智力因素的主要作用充分显示出来 他们渐渐理解了自己学习的意义和责任 学习兴趣也渐渐分化 梦想教育的关键期 爱因斯坦质能方程式说明：物质的本质就是能量。 1、开悟正觉：700---1000； 2、宁静极乐：600； 3、平和喜悦：540； 4、仁爱崇敬：500； 5、理性谅解：400； 6、宽容接纳：350； 7、主动乐观：310； 8、信任淡定：250； 9、勇气肯定：200； 10、骄傲刻薄：175； 11、愤怒仇恨：150； 12、欲望渴求：125； 13、恐惧焦虑：100； 14、忧伤无助：75； 15、冷漠绝望：50； 16、内疚报复：30； 17、羞耻蔑视：20及以下。 丽贝卡.米沃基---职业认同 她这么认为： 教师符合她心中完美的工作。教师是世界上最高尚的职业，培养一代又一代的儿童，从而将这个社会整合在一起，教师是传递一个国家集体智慧和文化的火炬手。 您认为怎样的教师才是好老师：伟大的教师任何时候把自己当成一名学生，对所有新的东西保持开放的态度去学习。 她认为：教书最重要的不是学科层面的东西，而是用爱与孩子们建立起一种联系，一种亲密的关系，教师只要愿意在这方面付出努力，就会有令人惊奇的事情发生。 《活出生命的意义》 90%的酒精依赖者有深刻的无意义感。100%的毒品依赖患者认为，生活中的一切事情看来都没有意义。 犯人最终成为什么样的人，仍然取决于他内心里的决定，而不单单取决于集中营生活的影响，因此，在心理和精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。即便在集中营，他也能保持自己作为人的尊严。 人最终决定着自己的命运，人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。 还有这样的意义 工作的意义《行摄西藏》 成长的意义《遇见未知的自己》 痛苦的意义《癌症人性的一面》 丧失的意义《聆听的力量》 接纳的意义《爱自己》 * * 换个角度看 高峰体验 自我实现 尊重的需要 爱和归属的需要 安全的需要 生存的需要 马斯洛的需求层次 带着快乐去上班---减压的良方 张西超在《带着快乐去上班》一书中提出许多宝贵的意见。 1、在纸上列出自己的十个优点，并具体描述一下。外表、性格、价值观 2、每天都要对自己进行心理暗示。 3、早上起床说“今天心情不错，一切都会顺利” 4、面对工作深吸一口气说“我能行！一定可以做到！” 5、工作结束时说“我真棒，以后可以做得更好” 6、睡觉前说“今天真不错，我感觉非常好！” 带着快乐去上班----减压的良方 7、奖赏自己。每完成一项任务就是一份喜悦。给自己设置一些具体的目标，每实现一个目标就给自己一个奖赏。 8、出门前照照镜子，说“今天气色不错” 9、经常约几个朋友在一起“发泄”情绪，然后再相互鼓励。 谢 谢 大 家 了解高考心理提升应对策略