运动性病症的预防和处理.pptVIP

四. 处理 将患者迅速移至阴凉通风处，平卧，迅速降温 （可用冷水、冰水擦浴、加用风扇吹风，或在额部、颈两侧、腋窝、腹股沟等处放置冰袋（或冷湿敷）。清醒者给服清凉饮料，或含盐低糖饮料。病情严重或昏迷者，可针刺急救穴或嗅以氨水，并立即送医院处理。 五. 预防 1. 平时坚持在较热的环境中锻炼，提高机体的耐热能力。 2. 在热的环境中运动，时间不要过长。 3. 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽松、透气性好的衣服。在室内运动要注意通风，馆内人数不宜过多。 4. 夏天运动应准备清凉消暑或低糖含盐饮料。 5. 运动时注意全身肌肉交替进行活动，避免仅用单侧肢体负荷。 6. 发现有中暑先兆时，应立即停止运动，并给以处理。 第十节 溺 水 一. 原因及原理 二. 症状与体征 三. 处理: (就地抢救) 1. 立即清除口、鼻内的分泌物及异物 2. 迅速倒水 3. 再次清除口、鼻部的异物 4. 呼吸、心跳停止的，立即做心肺复苏处理 四. 预防 溺水的原因及原理 1. 水堵塞呼吸道,或由于泥沙的刺激引起喉、气管、支气管痉挛 窒息 不会游泳、呛水、 体力不支、肌肉痉挛、 患病等。 2. 吸入淡水时，水容易进入肺泡毛细血管，导致 血液稀释和红细胞破坏，出现溶血。 血钠、血氯降低 血钾过高 心脏骤停而死亡 3. 吸入海水时,大量血浆向肺泡渗出而引起肺水肿。 高钙血症还可使心动过缓，甚至心跳骤停。 第十一节 游泳性中耳炎 一. 概念 中耳的普通炎症性疾病统称为中耳炎。 游泳性中耳炎是游泳时细菌随水进入中耳而引起的中耳炎症。 二. 原因其原理 1. 当外耳道积水时间较长，鼓膜可被浸软，使耳部产生不适，此时如用硬物挖耳，极易损伤鼓膜, 水中的致病菌便会侵入鼓膜, 从而引起中耳炎; 2. 游泳时呛水,或过度用力擤鼻, 常会使感染物经咽鼓管进入中耳, 造成中耳感染； 3. 患感冒、流感和上呼吸道炎症时，如果疾病未愈而下水游泳，此时机体抵抗力下降，水中致病菌乘虚进入咽鼓管，并蔓延、扩散进入中耳。 三. 症状与体征 急性中耳炎的早期一般无全身症状,有些患者常有疲乏感。 若是化脓性炎症时期，患者有寒战、发热、全身乏力、恶心、呕吐、食欲减退（儿童较成人严重），大便干燥或便秘等。局部症状常有耳内刺痛难忍、听力减退、耳鸣、在乳突部有压痛。若鼓膜穿破，常有黄色脓液从外耳道流出，此时，全身症状和局部症状均明显减轻。 若急性中耳炎反复发作或未彻底根治，常会转变为慢性化脓性中耳炎。 此时，患者长期或间歇性流耳脓，有不同程度耳聋。严重者有剧烈头痛，眩晕、呕吐等，还会出现各种并发症，如慢性乳突炎，耳后骨膜下脓肿、硬脑膜外（或下）脓肿等。有时甚至危及生命，应引起重视。 四. 处理 患者最好应卧床休息，多饮开水，吃流质食物，保持大便通畅，并及时到医院治疗，以防发生并发症，尽早使用抗菌素或磺胺类药物。 患急性中耳炎后，一定要及时、彻底治疗，否则，容易转变为慢性中耳炎。 五. 预防 1. 不要在不清洁的水中游泳。 2. 游泳时注意正确的呼吸方法,不要在水中嬉戏,以免呛水。 3. 游泳前应检查鼓膜是否破损或穿孔. 4. 患上呼吸道感染或感冒等疾病,在没有完全治愈时,不宜下水游泳。 5. 当外耳道进水后,不要随便掏耳,上岸后可采用同侧单足跳法等将水排出。 运动性病症的预防和处理 第一节 过度训练 (过度训练综合症) 一. 原因和发病机理 (一) 原因 1. 训练安排不当 2. 比赛安排不当 3. 其他原因 (二) 机理 1. 皮层和皮层下功能紊乱 2.神经体液调节功能紊乱 3.应激系统发生一定的“衰竭” 4.器官的形态学改变 (二) 机理 1. 皮层和皮层下功能紊乱 2.神经体液调节功能紊乱 3.应激系统发生一定的“衰竭” 4.器官的形态学改变 二. 症状与体征 (因程度和个体特征而异) 1. 早期 (与神经衰弱相似) 2. 中期和后期 三. 处理 关键是早期发现,及早处理 调整训练计划、休息、营养 停止专项训练、比赛、 按摩、体疗、药物等 四. 预防 第二节 过度紧张 一. 概念： 指在训练或比赛时,一时运动负荷超过了机体的承受能力而引起的病理状态。 （任何项目都可发生） 二. 原因： 1、一时性运动量过大 2、训练水平低 3、机体的机能状况不良