七年级下学案1.docVIP

第十一课 第一课时《悦纳自己的生理变化学案学习目标：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。了解青少年的青春期生理和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。自己的生理变化 。 【当堂达标】练一练，提高综合能力 ＜我选择＞ 我能行 （1）青春期是人一生中身体发育的关键时期，下列不属于这一身体变化的是（ ） A 性机能发育成熟 B 身体外形急剧变化 C 体内机能迅速健全 D 关注自己的形象 (2) 面对青春期生理和心理的变化，应该采取的正确做法是（ ） ①自觉接受学校的专门教育 ②主动请求家长、老师的指导 ③ 掌握必要的生理和心理知识 ④以积极的心态接纳青春期的变化 A ①②③ B ①②④ C ①② D ①②③④ (3) 进入青春期后，面对自己身体的急剧变化，我们应该（ ） A 接受现实，欣赏自己 B 强调自己的个性 C 为自己较好的容貌而兴奋 D为自己的缺陷感到悲观 (4)“腹有诗书气自华”，这句话启示我们青少年（ ） ① 必须加强文化修养，这样是人更有风采 ② 必须注重形体美和风度美 ③加强品德修养 培育美的心灵 ④ 接受自己，悦纳自己 A ①②③④ B ①②③ C ①② D ①③④ ﹤我回答＞品味生活，启迪人生 有个姑娘长得漂亮，打扮时髦，但走在路上随口吐痰，别人不小心碰了她，张口就骂， （1）你认为这个姑娘美吗？为什么？ （2）由此，你得到哪些启示？ 教学反思： 第十一课第一课时《悦纳自己的生理变化》参考答案 ＜我选择＞ （1）Ｄ　（2）Ｄ　(3)Ａ　(4)Ｄ ＜我回答 ＞（1）不美。因为人的美不但包括外在美，更包括内在美，内在美是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等，这位姑娘只注重外在的美，不算真正的美。 （2）我们不但要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。 第十一课 第一课时《悦纳自己的生理变化学案以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。了解青少年的青春期生理和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。 三岁的小强 七岁的小强 十二岁的小强 三岁的小红 七岁的小红 十二岁的小红 1．小强小红进入青春后有那些明显的生理变化？ 2．青春期是人一生中身体发育的关键时期，青春期是指_______岁，青春期的主要特征是_______。 3．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 【自主广场】 我夯基， 我达标 进入青春期后班内许多同学长高了，有的同学脸上长出了青春痘，有的男生长出了毛茸茸的胡子，声音变的沙哑难听，面对这些变化有的同学感到不适应，影响了正常的学习和生活，怎样帮助这些同学消除不适应，健康快乐成长，请回答:我们以怎样的心态来对待青春期？ 【观察分析】 启迪人生 刘玲今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”——一面漂亮的小镜子。每天，只要一有空，她就把它翻出来仔细端详一番。越看越觉得不对劲，别人都说我漂亮，可我总觉得我体貌……日子一久烦恼便由衷而生。 1．请仔细观察一下，在你周围是否也有很多像刘玲这样“爱照镜子”的同学呢？ 2．人的美包括两种，一是_______，二是_______。 3．如何接纳自己的生理变化？ 【自主感悟】 通过本课的学习，学到了： 。 ☆ 达标训练 做一做，看一看学习效果 ＜我选择＞ 1. 每个人都有不完美的地方，能接受自己的不完美。是（ ）的表现。 A.悦纳他人 B. 孤芳自赏 C. 悦纳自己 D.自命清高 2. 小辉进入初中后，面对妈妈的“唠叨”，总是极不耐烦地说：“你们根本不理解我！”对此，你认为小辉应该 ( ) A.不与父母交流和沟通 B.脱离父母的管教，走自立之路 C.转变对父母的看法，与他们心平气和地交谈 D.提高自己的控制力，不与父母接触 3. 上初中后，张洋发现自己不仅比同学们长得矮很多，而且脸上还开始有青春痘，她为此十分苦恼。张洋要改变这种现状就应该 ( ) ①立即去医院或美容院动手术 ②加强体育锻炼，增加营养 ③调节好自己的心态，相信自己能长高，