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《跳山羊》教案
《跳山羊》教学一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育,重在培养学生能力的今天,我们为适应当前以创新教育,愉快教学为突破口的教学改革,选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材,在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养,让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。
主 题:发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。
二、教材分析。
内容为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目,健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明:许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义.。三、学情分析。
年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:(1)依赖性强、自我约束能力差;(2)模仿能力强;(3)好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。 这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。
四、教学要求及重难点。
教学要求:示范优美,不夸张,让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。
重点:助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。
难点:动作协调,腾空高,落地稳。
五、教学方法。
活动中:(1)教师讲解示范,学生观察模仿。
( 2)学生练习,体会动作的特点,在练习中完善动作, 熟练后,学生完整动作练习。
(3)预防纠错与口头评定法;运动中随时纠正,并给予鼓励。
六、教学目标。
认知目标:在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。
技能目标:主动学会跳山羊的技巧,发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。
情感目标:通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美;培养勇敢、顽强、果断的一直品质。七、教学过程。
(一)准备部分——发展身体,培养兴趣。(8分钟左右)
1、体育委员整队、报告人数、师生问好。(体现了学生是体育学习的主人,教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。)
2、队列队形:原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求:口号声音宏亮,精神饱满。)
3、游戏:分四组进行钓鱼游戏(复习本册第23页的游戏)。(游戏的选择符合季节特点,可分四组先让学生进行创编钓鱼游戏,再练习。调动学生学习的积极性,培养学生创新精神、合作精神和学习兴趣。)
4、成四列横队做拍手操(第一套):①伸展运动 ②下蹲运动 ③提膝运动 ④体侧运动 ⑤体前运动 ⑥全身运动 ⑦跳跃运动。(每节4×8拍,教师可要求第一和第三个八拍由奇数列做;第二和第四个八拍由偶数列做,这样做起来波浪起伏,使学生感到很有新意。)
5、辅助练习:专门性准备活动(腕关节、踝关节、压腿练习)。
(培养学生安全意识和自我保护的能力。)
(二)基本部分——发展兴趣,提高能力。(25分钟左右)
学习分腿腾越山羊。
重点:助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。
难点:动作协调,腾空高,落地稳。
教学步骤:
①原地分腿跳(注意绷脚面)。
②走几步做支撑跳跃踏跳练习。
③俯撑,蹬地屈髋成分腿立撑,推手成分腿站立,两臂斜上举。
④4人一组“跳背”练习。
⑤几步助跑、起跳,两手支撑山羊,提腰,屈髋,分腿,推手回落。
⑥在有帮助保护的情况下,根据学校器材情况,分组练习分腿腾越山羊。
⑦教师巡回辅导。
(三)结束部分——恢复身心,消除疲劳。(7分钟左右)
1、放松舞蹈(配乐):“青蛙与小姑娘”
2、课堂小结:总结本课学生的优缺点。
3、布置家庭作业:俯卧撑:女生4次×2~4次
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