管理时间主题班会讲述.pptVIP

一、我们的时间溜到那里去了？ ——时间利用方面的错误做法（2/2） 迷惑： 1、为什么学习？? 2、学习（工作）为什么？ 犹豫不决：我应该做什么？ 精力分散：精神和体力超负荷 消极拖延：可以等待明天，开头非常困难；期望发生奇迹，以消极等待来免除做某事的责任； 逃避：躲进幻想世界，该做的事不做，却去做其他的事 打扰：做作业时候忙着聊天，听课的时候忙着胡思乱想。 ——时间管理矩阵（1/3） ---排列事件优先次序（1/3） 珍惜青春时光 成就美好未来 主题班会 ---活到72岁的人时间分配（1/2） 睡觉： 21年 工作：14年 个人卫生： 7年 吃饭：6年 旅行：6年 排队：6年 学习：4年 开会：3年 打电话：2年 找东西：1年 其它：3年 一、我们的时间溜到那里去了？ 紧 急 非 紧 急 重 要 非 重 要 I-应急 II-高质 IV-消耗 III-迷惑 二、将手头的事情分分类吧？ D无节制地看电视、睡觉、玩游戏、打扑克、逛街、上网 C不速之客 接电话 朋友突然电话宣布来访 不重要 B建立人际关系 期末考试 有规律的复习 锻炼身体 A完成当天要交的作业，完成第二天新课新知识预习准备。即将到来的考试。 重要 不紧迫 紧迫 二、将手头的事情分分类吧？ 下一步—把事情放进去（2/3） 二、