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藏族舞蹈教案 第 一 周 教学内容：课 一、1. 手形；2. 脚位；3. 手位；4. 体态；5.动律 教学目的：课 教学重点和难点： 教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等 教学课时：两课时 教学媒体或教具：DVD、舞蹈教具等 教学过程: 一、复习：藏族踢踏舞 二、学习新课： 导入语“弦子藏语称为谐, 起源于四川巴塘 , 流传整个藏区 , 巴塘语称叶。 谐的曲调优美 , 柔颤 , 富有 歌唱性 , 其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。舞时 , 参加人数不限 , 男女各站一排围成圆圈 , 男领舞者拉着弦子 , 其 他人随其后 , 时而向圈内聚拢 , 时而散开 , 手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。 1. 手形 (1) 长袖状态 : 五指自然延伸。 (2) 握袖状态 : 五指空心拳。 2. 脚位 (1) 自然位 : 脚跟并拢 , 脚尖略分开。 (2) 丁字靠步 : 站丁字步 , 前脚勾脚 , 脚跟着地。 (3) 旁点靠步 : 自然位 , 一脚脚掌旁点地 , 略屈膝。 3. 手位 (1) 扶膀 : 脚站自然位 , 双手手掌扶于膀上 , 手指贴膀 , 注意腕下压于膀上。 (2) 单背袖 : 一手扶膀 , 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。 (3) 旁展单背袖 : 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。一手肩旁略下方自然直臂。 （4）旁展单提袖 : 一手