运动生理学_18肥胖与体重控制解析.pptVIP

第十八章 肥胖与体重控制 第一节 肥胖与体成分 一、肥胖的定义及危害 （一）肥胖的概念 肥胖：是一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，是可以影响整个机体正常功能的生理过程。 其表现：营养障碍性疾病表现为机体脂肪组织量过 多，和/或脂肪组织与其他软组织的比例过高。 全球约有17亿人属于超重或肥胖。 （二）肥胖危害 1.降低心血管功能，增加心血管疾病的危险； 2.影响消化系统功能； 肥胖人胃的最大容量较大 3.影响内分泌系统的功能；抗胰岛素素作用→↑糖尿 病 4.增加某些癌症发生的危险性 5.对儿童少年的影响 二、肥胖的分类与诊断 （一）肥胖的分类 1.按发生原因 2.按脂肪分布 3.按组织解剖分 （二）肥胖的诊断指标 1.体重、标准体重及肥胖度 （1）体重：人体各部分的总重量；可间接反映人体营 养状况。 （2）标准体重：以身高为基准的体重（WHO1978） 标准体重kg=〔身高（cm）-100〕×0.9 或标准体重（kg）=身高2（m2）×22 我国成年人标准体重参考 身高（cm） 年龄 性别 标准体重（kg）计算 165cm者 成年 男 = 身高（cm）-105 女 = 身高（cm）-11